インテリアコンサルタント&ライフオーガナイザーの石井純子です。
インテリアコーディネートはもちろん、ライフオーガナイズ®のメソッドも加えて、すっきり快適に暮らしたい人をサポートします。
ランキングに参加してます。
メニュー改定しました
●じっくりご相談をご希望なら
新築計画に限らず、片づけのご相談やインテリアのご相談もお気軽に。
●収納に特化したモデルハウスの監修や自社物件で収納にお困りのお客様のご相談も対応しています
収納相談のできる工務店さん、他社との差別化にも好評です。
全身施術の筋膜リリースに通い始めて4年ほど。
それまで職業病だと諦めていた肩こりがなくなりました。
四十肩（五十肩？）も腰痛も未経験。
それに以前にも増して疲れにくくなって、徹夜もへっちゃら。
でも徹夜はダメ、絶対！
やっぱり身体への負担が大きい…
元々身体は丈夫で健康なことぐらいしか取り柄がない私ですが、筋膜リリースのお蔭で、筋肉は実年齢より10歳以上若いと言われました！
私がお世話になっているこの筋膜リリース、全身の施術なんです。
なぜ全身なのかというと、筋膜はすべて繋がっているから、とのこと。
理由はシンプルでした。
肩こりも、肩だけではなく、肩甲骨周りや背中、お尻、そして膝や頭部など、原因が広範囲に及ぶことも多いのです。
肩に限らず、頭痛や腰痛も実は他のところに原因があることもしばしば。
ということで、月に一度、全身の筋膜を剥がしてもらいながら、固くなっているところや冷えているところを教えてもらいます。
自分の身体と向き合う感じ。
身体だけでなく、顔や頭皮も施術してもらいます。
初めての時は激痛でびっくりしましたが、今ではすっかり慣れて心地よい痛さです。
自分でもケアできるように自宅には筋膜ローラーを置いています。
本当はゆっくりストレッチをしながらコロコロする時間を取りたいのですが、なかなか…。
ローラーはながら作業でもできるので、すぐに使える場所に置いておくといいですよ。
デスク下もおススメ！
今年はもっと自分の身体にも向き合いたいなと思っています。
それにしても、「全部繋がっている」って、仕事をする時の基本でもありますよね。
健やかな身体で、楽しく、良い仕事したいですね。
新規の対応は2025年3月以降より対応可能ですので、お急ぎでない場合はご予約をおすすめします。
お急ぎでしたら、全国の信頼できる仲間をご紹介しますので、ご相談くださいね。
●じっくりご相談をご希望なら。
新築計画に限らず、片づけのご相談やインテリアのご相談もお気軽に。
●収納に特化したモデルハウスの監修や自社物件で収納にお困りのお客様のご相談も対応しています。収納相談のできる工務店さん、他社との差別化にも好評ですよ。
ご質問、ご依頼、取材等の各種お問い合わせはこちらから↓お願いします
●じっくりご相談をご希望なら
新築計画に限らず、片づけのご相談やインテリアのご相談もお気軽に。
●収納に特化したモデルハウスの監修や自社物件で収納にお困りのお客様のご相談も対応しています
収納相談のできる工務店さん、他社との差別化にも好評です。
収納で失敗する人を減らしたい！
今年はその思いをより強く持って行動しています。
マンションも戸建ても。リノベーションも新築も。
もちろん片づけサポートや収納相談だけでも。
ご依頼お待ちしています。
日本ライフオーガナイザー協会(JALO）でもSDGs委員会を発足させマイペースで活動をしています。皆さまもSDGsに関心を持って頂けると嬉しいです。
家庭はSDGsの入口。自分の家を整えることも、SDGsですね。
ランキングに参加してます。
いつも
、ありがとうございます。
