昨年の『ベッドメイキングセミナー』以来、
自分でも意識するようになったことがあります。
それは、毎朝必ずお布団に空気を含ませること
我が家は、まだ子どもも一緒に寝ていますから、
とてもベッドメイキングと言えるような素敵な状況ではありません
でも、ラルフローレンのM子先生に教わった
「お布団は空気と仲良しなんですよ
」
という言葉が忘れられなくて、毎朝、布団を整え、空気が通るようにしています。
人は寝ている間にコップ1杯の汗をかく、と言われていますよね。
その湿気が、シーツやお布団に籠っています。
子どもなんて、真冬でも汗かいて寝ていますから、
コップ１杯どころか、バケツ１杯の汗をかいているかも…
朝、１分、いや30秒でもいいので、
さっと布団持ち上げて、払うようにして空気を含ませてあげるだけで、
寝るときの心地よさが違うそうです。
（セミナー時のベッドです）
寝室は人に見せる場所ではありませんが、
だからこそ自分好みに整えて、快適な空間にするのも素敵ですね
自宅に居ながらリゾート気分を味わったり、
子どもの頃に憧れたベッドスタイルに近づけてみるのもいいかもしれません。
自宅で過ごす時間がイキイキ
できたら、
とってもハッピーだと思います。
自宅でハッピープロジェクト、
皆さまもいかがでしょうか
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