ありのままの自分を愛して
自分らしさを咲かせましょう
頑張る女子を応援する
自己肯定感アテンダントです
いきなりですが私
出川哲朗さんが原付バイクで充電させてもらいながら
日本を旅する
バラエティ番組が大好きで
日本の自然が好きだし
生きてる限り色々な地域へ行って
その土地と文化と美味しいものを
味わいたいと思っているので
旅番組は元々好きなのですが
なんと言ってもこの番組の醍醐味は
出川さんのお人柄
いつもニコニコ楽しそうにしているお姿
それだけで安心して癒される
たまに無人島生活とか
不便でハプニング続きのロケだと
キレるタレントさんとか
いるじゃないですか
演出なのかもしれないけど
あれは隠しきれない
素が出ていると私は思うのです
出川さんはどこに行っても人気者
すぐに老若男女に囲まれてしまう
そんなある日の番組
軒下で魚を天日干ししている
お母さん
通りすがりの出川さんが
声をかけます
お母さ〜ん
この魚はなんて魚ですか〜
（出川さんの話し方でイメージください笑）
お母さんは答えます
これはねぇ
もうどうしようもない魚！
本当にどうしようもない魚でね🐟
すかさず出川さんは
お母さ〜ん
どうしようもない魚なんて
この世にいませんよ〜
人間と同じですよ〜
僕も数年前までは〜
この魚と同じように
言われてましたから〜
どうしようもない人間なんていない
どうしようもない魚もいない
出川さんのその言葉に
お母さんは
そうだねぇ
ごめんねぇ
と答えるのでした
怒るわけでも
諭すわけでもなく
自然と出てきた
出川さんのこの発言に
いたく感動したのでした
そういえばうちの母は
この魚みたいに私のことを
電話口で言っていたのを
今突然に思い出しました笑
私の同級生のお母さんが
「いつも仲良くしてもらって
ありがとうございます」的なことを言うと
「本当にどうしようもない子で
一体どこが良くて
仲良くしてくださっているのか」
と答えていたのです
酷くないか？
そんな謙遜いらなくないか？
子供の私はそれを聞いて
傷つきましたよ
だって30年以上経っても
こうしてブログに書くくらい
覚えているんだもの笑
私の先生は
読書会やワークショップをやると
謙遜NGルールを出します
謙遜して否定することで
褒め言葉に込めた
相手の気持ちや思いやりが
行き場をなくしてしまうから
せっかく褒めてくれた
相手に申し訳ないと思わない？
有り難く受け取って
お代わりしましょうと
先生は言います笑
私も一度本当に心からそう思って
お伝えしたのに
お世辞なんかじゃないのに
思いっきり全否定されてしまい
気まずい思いをしたことが
あるから分かる
でも同時に
褒められると
居ても立っても居られない
気恥ずかしい感じになるのも分かる
自己肯定感がないと
自分を低く見てしまう癖があるから
謙遜を通り越して
思いっきり本気で
否定しまうことがあるのだよね
自分で自分を褒めて認める
まずはそこから
自分を卑下する癖は手放しましょう
いじけ癖もね
相手の気持ちを自然と
受け入れて感謝できたら
それは素敵なことなのです
お母さんは二度と魚を
どうしようもない魚とは
言わないのだろうなと
思わせる出川さんのエピソードでした
どうしようもない存在なんてない
自分をそんな風に
思ってしまうことがあるなら
その思考のパターンを手放して
ありのままの自分の魅力を
認めることから
練習しましょうね
毎日自分を三つ褒める
できたこと日記がオススメです
自己否定が出てきたら
肯定文をかぶせて言いなおすのも
有効です
今日も今日とて
自己肯定ですね💕
