今月の目標&2026年5月人気記事ベスト５

イメージコンサルタント歴２３年の藤川みさこです
 

 

こんばんは♪

今日は暑かったですねー(´ﾟдﾟ｀)

東京は今日32℃の真夏日で、明日はもっと暑くなるようです( ；´Д｀)

 

警報級の大型の台風が近づいてきているようなので、天気予報をチェックしてできる対策はするようにしましょうね☆

さて２０２６年５月の「人気記事ベスト５」の発表です

 

相変わらず１位にユニクロのタックワイドパンツの記事が入ってました。

ナゼかこの記事、１年連続くらい１位です(・_・;)

 

２位の記事も結構昔のですね。

これから薄着になる時期的に、ノースリーブについてのこの記事が読まれたのだと思います。

 

振り返ると５月も１０記事くらいしか書いてなかったので、残りはその上位半分くらいです(^^;

 

 

さて、これから薄着になる時期なので、ダイエットに励まれてる方も多いと思います。

 

じつは、６位の記事、こちらでした↓

ということで、ついさっきも食べた、調味料なしでもメチャメチャおいしい人参サラダ～ヽ(^o^)丿です。

 

 

今日は人参＋ツナ缶１個、です。

 

調味料なしでも本当においしいです(*^^)v

 

味変で途中でマヨちょこっと足してみたけど、やっぱりおいしい人参だと、調味料なしの方がおいしいです！！！

 

 

ってことで、ダイエット中の方は夜ごはんや朝ごはんにこんなの食べると、たんぱく質も繊維もビタミンも摂れて、痩せられるのでオススメです。

 

 

私はですねぇ…

 

痩せようとは思わないのですが、たるんだ身体を引き締めたいです！！

もう１年半くらい筋トレしてないので(運動は週３くらいしてますが)、とにかく筋力がないのも悩みなので、６月からは筋トレ再開しまーす(*'▽')

 

昔は岡部友さんの尻トレ行ったりしてたので、よく写真アップしてたんですけどね。

 

 

 

 

ってか、前からジムをどこにしようかずーっと検索してたのだけど、どこも遠くて(;´Д｀)

 

私は歩いて行ける所じゃないと続かないのわかってるので、新宿スポーツセンターたまに行ってたんだけど、夜はマッチョなガチ勢で激混みでマシン空くのを待たないといけないので、それが嫌で行かなくなってしまったのでした(-ω-)

 

 

が！！

区のスポーツ施設が４月からリニューアルオープンして、この前トレーニングルームを見に行ってきたので、そこに行くことにしましたーヽ(^o^)丿

 

ってか、リニューアル前にエアロビとか行ってたとこなのですが、トレーニングルームが古くて暗かったので、スタジオプログラムしか受けてなかったのでした。

 

リニューアルしてマシンもいくつか油圧式のに変わって、お部屋も明るくなったので、メッチャやる気でました～!(^^)!

 

 

料金も１回４００円で、トレーニング室も、スタジオプラグラムも利用できるので、月１０回行ってもたった４千円＼(◎o◎)／！

 

月ぎめだとほとんど行けなかった月すごく損した気分になるけど(私だけ？)、１回ごとだと天候が悪くて行けない日が多くても、自責の念に駆られなくていいです( *´艸｀)

 

 

ということで、夏はすぐそこ！ってか気温的にはもう始まってるので、ダイエットされてる方、これから始めようと思われてる方、一緒にがんばりましょうね～(^o^)/