50代からの望みを叶える【宿命鑑定師】大森郁江です✨
話すは放つ
さらに踏み込みます。
愚痴は言いたくない
けど
心にたまったモヤは放ちたい！
こんなお悩みに心のシェアを提案しました。
愚痴になるかは聴き手にもよる
せっかく心の内を吐き出したのに
結局、愚痴っぽくなってしまう…
そんな経験ありますよね！
もし、あなたが話を聞く立場なら
愚痴にならない聴き方を心がけると良いでしょう✨
それは
否定も肯定もしない聴き方
火に油を注がない
否定も肯定もしない
カウンセリングなどで一般的に用いる方法です。
お相手の話に耳を傾け
ただお話を伺う。
一般的なおしゃべりでは
「うわ！それはヒドイね！」
なんて同調しちゃいますよね！
特定の人物に関してなら
悪口・批判に繋がるのは目に見えています。
おしゃべりの直後はスカっとしても
マイナスな感情が助長され後味の悪い結果となるでしょう。
良い聴き手になろう！
特定の人物に対するネガティブな話になったとしても
聴き手は肯定も否定もしません。
「そんなことがあったんだ」
「そういう気持ちになったんだね」
そうやって聴くことで
相手は心の整理ができ
気付きを得ることもあるでしょう。
聴くことを少しだけ意識することで
相手からの信頼感はさらに増すことでしょう。
これはすぐに実践できますからね✨
もちろんアドバイスは不要です！
アドバイスは相手が求めた時だけにするのが聞き上手なんですよ！
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