aromaplus+
セラピストchizuです♪
最近、バタバタ忙しく・・・
とうとう風邪を引いてしまいました
といっても喉が痛い、ちょっと咳がでる風邪の引き始めですが。
風邪の引き始めはあたたかいお風呂に浸かって芳香浴しながら就寝
が一番です。
そして私はこれも↓
「マヌカハニー」♪
マヌカハニーを喉の奥でゆっくり溶かす感じで食べます。
喉が潤い、イガイガがとれてスッキリする感じ。
マヌカはニュージーランドにだけ自生しているフトモモ科の低木です
精油のティートリーの親戚で一般のハチミツより抗菌作用に優れています。
なによりもハチミツは栄養価が高いので風邪の時にはとりたい食品ですよね
ハチミツはヨーグルトに入れたり、パンにつけたりして毎日食べていますが、
マヌカハニーは高価なハチミツなので私は疲れた時など限定にしてます。
でも、我が家の子供達はもちろん値段なんかわからないので
マヌカハニーを出すとほしい、欲しい、と競い合ってきます。
結構癖があるハチミツで子供は嫌いそうなんだけどな～？
カラダにいいものは子供のわかるのかしら？
風邪はカラダが「ちょっとゆっくりしなさい」、といってくれてるんですよね
遠慮なくゆっくりさせてもらいます！