こんばんは！
三島りえです。
皆さま、体調はいかがでしょうか？
私の方はというと・・・
昨日からやっと平熱に戻りました～！
まだ、気怠さは抜けませんが。
それでも、高熱でうなされていた時のことを思えば
体調はかなり良くなってきたので嬉しいです。
検査した病院からも連絡があり、
やはり「オミクロン陽性」だと言われました
今度は保健所から連絡があるようで
いつまで自宅にいないといけないか等
話されるそうです。
出歩けるようになるまで、もう少しかかりそう。
さて今日は、
オミクロンも風邪の一種ですが、
解熱剤や抗生物質を飲む代わりに
薬として私が飲んでたお茶をご紹介しますね。
それは、「玄神」というお茶です！
熱が下がらない、体調が悪い時など、
症状が改善されない時に効果を
発揮すると言われています。
作り方はとっても簡単！！
玄米を黒くなるまで炒ってから煎じるだけです。
【玄神の作り方】
材料
玄米・・・・・1/2カップ
水・・・・・4カップ（玄米の約8倍）
作り方
①フライパンで玄米を真っ黒になるまで炒り、
煙が出て粘りが出たら火からおろす。
②鍋に分量の水を沸騰させ、①を加え、弱火で10分ほど煮出す。
③抽出液だけをすぐにポット等に移す。
＊1回に3/4カップくらいを目安に飲みます。
高熱の時、衰弱している時は美味しく感じますが、
回復に向かうと苦くてまずく感じてくるのでその時が
飲用を中止する目安となります。
特に冬の間は、風邪やしんどい時など
このお茶が活躍してくれますよ！
特に、解熱効果はすごいです。
お米だし、からだにも安心ですよね。
まずは玄米を炭のように真っ黒に
なるまで炒るのがコツ
ぜひ、体調が良くない時に
作ってみてくださいね
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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まだ、気怠さは抜けませんが。
それでも、高熱でうなされていた時のことを思えば
体調はかなり良くなってきたので嬉しいです。
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やはり「オミクロン陽性」だと言われました
今度は保健所から連絡があるようで
いつまで自宅にいないといけないか等
話されるそうです。
出歩けるようになるまで、もう少しかかりそう。
さて今日は、
オミクロンも風邪の一種ですが、
解熱剤や抗生物質を飲む代わりに
薬として私が飲んでたお茶をご紹介しますね。
それは、「玄神」というお茶です！
熱が下がらない、体調が悪い時など、
症状が改善されない時に効果を
発揮すると言われています。
作り方はとっても簡単！！
玄米を黒くなるまで炒ってから煎じるだけです。
【玄神の作り方】
材料
玄米・・・・・1/2カップ
水・・・・・4カップ（玄米の約8倍）
作り方
①フライパンで玄米を真っ黒になるまで炒り、
煙が出て粘りが出たら火からおろす。
②鍋に分量の水を沸騰させ、①を加え、弱火で10分ほど煮出す。
③抽出液だけをすぐにポット等に移す。
＊1回に3/4カップくらいを目安に飲みます。
高熱の時、衰弱している時は美味しく感じますが、
回復に向かうと苦くてまずく感じてくるのでその時が
飲用を中止する目安となります。
特に冬の間は、風邪やしんどい時など
このお茶が活躍してくれますよ！
特に、解熱効果はすごいです。
お米だし、からだにも安心ですよね。
まずは玄米を炭のように真っ黒に
なるまで炒るのがコツ
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