こんにちは！
三島りえです。
夏ももうすぐ終わり。
そろそろ温かいスープが、
美味しい季節になりますね。
今からからだを温めることを意識すると、
秋から冬の季節を元気に過ごせるのでおススメです。
お茶もそろそろ冷たいものから、
温かいものへ移行していきましょう！
今日は、重ね煮でかぼちゃのスープを作りました
かぼちゃだけでなく、
人参、玉ねぎも入っています。
旬の野菜で作るやさしい味わいのスープ。
色んな野菜を使っているので栄養価も高く、
弱ったからだを癒してくれます。
ミキサーにかけることで、
離乳食にもなるしおススメですよ
ぜひ、旬の野菜をメインにして、
野菜スープを作ってみて下さいね
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