こんにちは！
三島りえです。
やっと、全国的に自粛が解禁になりましたね
歴史を紐解いてみると、
私たち人類はずっと感染症と戦ってきました。
でも、近年はそのスパンが短くなっているようです。
２００～３００年のサイクルでやってきていた感染症のパンデミックが、
今では10年もせずに次の感染症がやってくるような時代となっています。
新型コロナウィルスの第二波がくるかどうかも分かりませんが、
今後もこのようなパンデミックがやってくる事は予測がつきます
その時に私たちはどうするのか？
今回のような特効薬もワクチンもない場合、
食事や自然療法でのアプローチが有効であると考えられます。
健康な免疫を保つこと、そして自分の体質を知ること！
石鹸での手洗いやマスクをする、
３密を避けるなどの第一次バリアは必要。
そして、第二次のバリアである免疫のために
必要な栄養素を不足させないことも重要です
まだまだ未知のウィルスで誰も何がどうなるか、
今後について明言はできない状況ですね。
西洋医学の薬に頼った健康維持ではなく、
食事やライフスタイルなど見つめ直して
自分が健康を守れる環境や生活を確立すること
ワクチンや特効薬を待つのではなく、
一人一人が自己責任で生きること。
受け身ではない生き方が、個人、そして社会全体にもこれからは、良い影響を広げていくと思います
三島りえです。
やっと、全国的に自粛が解禁になりましたね
歴史を紐解いてみると、
私たち人類はずっと感染症と戦ってきました。
でも、近年はそのスパンが短くなっているようです。
２００～３００年のサイクルでやってきていた感染症のパンデミックが、
今では10年もせずに次の感染症がやってくるような時代となっています。
新型コロナウィルスの第二波がくるかどうかも分かりませんが、
今後もこのようなパンデミックがやってくる事は予測がつきます
その時に私たちはどうするのか？
今回のような特効薬もワクチンもない場合、
食事や自然療法でのアプローチが有効であると考えられます。
健康な免疫を保つこと、そして自分の体質を知ること！
石鹸での手洗いやマスクをする、
３密を避けるなどの第一次バリアは必要。
そして、第二次のバリアである免疫のために
必要な栄養素を不足させないことも重要です
まだまだ未知のウィルスで誰も何がどうなるか、
今後について明言はできない状況ですね。
西洋医学の薬に頼った健康維持ではなく、
食事やライフスタイルなど見つめ直して
自分が健康を守れる環境や生活を確立すること
ワクチンや特効薬を待つのではなく、
一人一人が自己責任で生きること。
受け身ではない生き方が、個人、そして社会全体にもこれからは、良い影響を広げていくと思います
