こんにちは、三島です。


ちょっと、アップが遅くなりましたが、仲谷彩子先生の教室で、
米粉パン&米粉スィーツレッスンを受けてきました音譜


日本人の体に合うのは、小麦よりもやっぱりお米。


それに小麦アレルギーの人って多いから、米粉パンを
必要としている人は多いはず!!


と、色んなことを考えながらの受講でした。


米粉パンの作り方は、思ってたより簡単だったけれど、
色々コツがあるんです。


コツが分からないと、失敗するみたいだから、
独学で作るのは、ちょっと難しいかも。





左のパンがコーンで、右がプレーンの生地にクルミを入れたもの。


小麦のパンよりどっしり感があって、食べ応えがあります。


あとは、米粉を使ったスィーツ2種類。


男性も好きそうなチョコムースタルトラブラブ





これも、濃厚なチョコ味で美味しかった!


そして、カシューナッツのレアチーズケーキキラキラ





レアチーズの材料は、主にカシューナッツを使用してるんだけれど、
娘たちは、本当のチーズだと思って食べてたみたい。


グルテンフリーで、パンもお菓子も作れたら、
小麦アレルギーの人には、喜ばれそう。


お教室始めたら、米粉シリーズのレッスンも取り入れますねニコニコ