陰陽説って何だろう

こんにちは！


心と体の美と健康をサポートする
神戸市西区小顔フェイシャル＆アロマセラピーサロン
JASMINE　の三島です


３月に入りましたが、今日は寒いですね～。


小学校では、インフルエンザでお休みの人もいるようなので、
まだまだ風邪には気をつけて下さいね。


今日は、陰陽説のお話です


陰陽って、何だか難しくて分からないっていう方、
多いと思います。


興味はあるけれど、本を読んでもよく分からなくて、
私も、始めは難しい～！と思っていました。


でも、少しずつ分かってくると、この思想を体質に
当てはめて考えたりできるので、面白くなってきますよ。


陰陽五行説とは、東洋の思想。


もとは、陰陽思想と五行思想という別々のものが
後で組み合わされたものです。


陰陽思想は、古代中国神話に登場する帝王が
作り出したものと言われています。


そして、自然界のあらゆるものを陰（いん）と
陽（よう）に分けました。


たとえば、太陽は陽で月は陰、奇数が陽で偶数が陰、
表が陽で裏が陰というふうになります。


こうした思想を陰陽思想といい、この陰陽思想は
やがて五行と結びついていくことになります。





この図は、太極図または陰陽魚とも呼ばれ
実際は、球体らしいです。


白い部分が陽、黒い部分が陰、森羅万象、この宇宙の
あらゆるものは相反する陰と陽の２つの「気」が
調和することでバランスがとれているという思想です。


一方が存在しなければ、もう一方も存在しない。


そして、陰と陽のバランスを取りながら、
私たちは生きているということ。


食べ物にも陰性と陽性があり、陰性のものばかり
食べていたら体の中が陰性に偏り、不調を起こすし
逆もまたしかり。


できるだけ、陰でも陽でもない中庸のバランスを
保って、生きることが大切です