おはようございます〜
現在、五十嵐未知子さんの
ノート書きまくる会を受講中です✨🗒️✏️
👇未知子さんブログ
昨日グルコンがありました
本日は個と源のお話だったり
男性性と女性性のお話があった後
質問タイム🙋🏻♀️
本日も、私、はりきって手をあげました笑
聞きたいことがムクムクと出てきたのです。
私「夫の言葉に腹立つ💢」という内容でした。
1つ目。
子育ては夫婦でするものなのに
なぜ私が夫にわざわざ丁寧にお願いして子供のことをやってもらわないといけないのか？💢
（夫のことを擁護すると基本的に家事、育児はやってくれますが、私の方がやってると私が思ってる）
腹立つわ〜
２つ目。
私はいつもやってるのに
感謝されない、ありがとう言われない
そんなん、いやや〜
頑張ってるから感謝してほしい〜
具体的な内容は省略しますが
上記の感情がフツフツと湧き上がり
ノートに書きまくりました✏️🗒️
未知子さんからいただいた言葉から
1つ目について。
私は
自分で自分を下に置いてる
自分から夫の下に入ってる
私、夫には結構いろいろと
ズバズバ言えてるつもりだったけど
（夫からもズバズバ言い過ぎと言われる）
潜在意識では
自分で下に持って行ってたよう、、、
なんてこと⁉️
気づけて良かった。
客観的に言っていただける機会、
貴重です。
私の具体的にやってみる行動は
丁寧にお願いするのはやめて
夫と同じようにサラッと言ってみる、お願いしてみる
あとは対等にしてる人とはどんな感じかなと観察する
こと。
やってみます
２つ目について。
「〇〇されたい」
と思う時、
相手に求めるよりも前に
自分にする。
私は
「感謝されたい〜」
って思ってる。
だから
まず
自分が自分に
「すごい」
「えらいよ」
「頑張ってるよ」
と言ってあげる
自分が自分に
「ありがとう❤️」
と言ってあげる
自分褒め、できてるようで
まだまだでした
もっともっと
えらいね👏
えらいね👏
ありがとう💕
ありがとう💕
と言ってあげようと思います。
本当にグルコンでは
いろいろと気づきかありました
私が具体的に進めることは
以下の３つです。
①対等になるような物の言い方をする
②自分で自分を「すごい😍」って言う
③物事の事実と感情を分ける
です。
どうなったか
お楽しみに〜
五十嵐未知子さん
現在、女性が幸せにビジネスする、
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それでは〜