こんにちは
「褒めて伸ばすダイエット伴走」
昨日まで募集中でした。
募集終了しました🔚
2名の方にご参加いただけることになりました
ご一緒できることが嬉しいです❤️
楽しく、ゆるりと続けていきたいと思います👍
さて
本日
2月8日
開運日✨✨
だそうです
一粒万倍日
という
素敵な日からスタート💓できました。
本当にたまたまなのですが
一粒万倍日とは？
一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）は、「一粒の籾（もみ）が万倍にも実る日」という意味を持つ、とても縁起の良い日です。小さな行動が大きな実りとなるため、新しいことを始めるのに最適とされています。
何かを始めるにぴったりの日から
スタートできたことに感謝です💖
以下の２つのことを決めていただいて
スタートです
①目標
②続けられそうなこと（毎日続けたいこと）
サイも
決めました👍
ご一緒に
続けていこうと思います
今日は
朝に白湯を飲み
スクワット10回して
雪の降る中、徒歩で選挙に行きました。
かまくらっぽいのができました
それでは〜