うまくいっている毎日は、たくさんできる毎日じゃなかった

ここ最近は

毎日雨が降っているような気がします。

もう遅いかもしれないけれど

コスモスの種を撒いてみました。

さてどうなることでしょう？

 

 

 

毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
 

 

人生私らしく思い通りに！

なんてキャッチフレーズをよく見かけます。

本当にそんなライフ

憧れますね。

 

 

毎日毎日

ノートに目標とタスクを書いています。

できたことには〇

できなかったことは

翌日持ち越したり

やることをやめたり。

 

 

記録することで自分が

・どんな時にうまく行って

・どんな時にうまく行かないか

がわかって来ました。

 

 

うまく行っていると

感じている時は

・時間の見積もりができている

・時間に余裕がある

・思ったときにすぐに用意ができる。

 

 

うまく行っていないと

感じているときは

・早くしないと、と焦っている

・やることがいっぱいで頭がいっぱい

・自分は足りないと感じ

何かを足そうとしてもその余裕がないとき。

 

 

 

要するに

「時間がない」「焦っている」

と感じるほど

「私はうまくいっていない」と

思ってしまい、

 

 

うまく行っていることでさえ

その感情にかき消されてしまうので。

 

 

まずやめたのが、

『自分には何かが足りない』と思って、

さらに何かを足そうとすること。

 

 

優先してやっていることは

・めんどくさくても未来が楽になること

・先延ばししているタスク

 

 

何かを足すよりも、目の前の処理を

先に終わらせる方が

頭もスッキリして

少しずつですが、

時間も生まれてきます。

 

 

 

 

何かを足すよりも、

まずは「あれやっとかなきゃ」を
ひとつ減らす。

 

 

マルチタスクよりシングルタスク。

頭の中の「気がかり」が減ってくると、
不思議なくらい時間にも
心にも余裕が生まれてきます。

 

 

私にとって
「うまくいっている毎日」って、

たくさんのことができる毎日ではなく、
焦らず過ごせる毎日なのかもしれません。

 

 

良かったら、
「あれやっとかなきゃ」を
ひとつ終わらせてみてくださいね。