最近は何かを「足す」ことよりも
「滞りをなくす」ことに
注力しています。
「やらなきゃ」が
減れば減るほど
頭がスッキリしてきます。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
毎年毎月毎週毎日
ノートを書いて目標を立て
タスクを細分化して処理しています。
同じタスクがいつまでも
消えないときは
「あまりやりたくない」こと
であり、それに加えて
「いつするか」を決めていない時です。
「いつするか」を決めても
やらないときは
開始するタイミングが
合っていないのかもしれません。
朝にした方がいいのか、
夜にした方がいいのか。
あるいは前後の予定を
詰め込みすぎていないか。
タイミングを変えても、
前後のスケジュールを調整しても
それでもやらないのなら、
「実はやりたくない」
「今は緊急性がない」
ということかもしれません。
そんなときは、
・本当にそれをやる必要がある?
・他の人に頼めない?
・時期をずらせない?
と、考え直してみることもひとつです。
私を含め
「時間をつくってやります」は
前向きだし、簡単に言えます。
でも、意外と決められていないのが
「それをいつするか」
と、いうこと。
時間は「できたら」ではなく、
先に決めてしまう。
それでもやらないなら、
本当に必要なのかを考え直す。
さっさと決めて、
やることはやっちゃいましょう。
