明日２９日からは
長い方だと１２日間の大型連休
カレンダー通りの方でも
５月は５連休の方も
いらっしゃることでしょう？
旅行やレジャーの計画のある方は
行く前が一番楽しみですよね！
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
さて、ゴールデンウイークや
お正月、お盆休みなど
まとまった休みがある時で
外出の予定がない日に
「ふだんできない片付けなどをやろう」
と思われる方は多いまずです。
でも、時間はたっぷりあるはずなのに
なぜか、はかどらない
それどころか
何もできずに連休が終わってしまった
と思う経験はありませんか？
私はあります。
何でなんだろう、あんなに時間が
あったのに‥と振り返った時に
気付いたのが
「ふだんできないこと」が
具体的に何なのか
どの程度あるのか
どこから手をつけたらいいのか
イメージができないからなんです。
私たちは日々忙しい、
そしてスマホがあるから
次から次から情報が入り
常に注意力散漫です。
「あれやっとかなきゃ」と思っても
情報が上書きされて
「あれ」が何だったのかも
覚えてないことが多いです。
その結果「時間はあるのに」
いざやろうとしても
「何をしていいかわからない」
「どこから始めていいかわからない」
「嫌になってやらなくなる」
こんなスパイラルになってしまいます。
これを書いている私も
記憶には全く自信がありません。
すぐに忘れるので
思いついたら「書く」を徹底しています。
私のように
忘れん坊さんにおすすめなのは
「気になったことは
その瞬間に書いて残しておく」
（スマホのメモでもいいです）
ことです。
例えば、ベランダの汚れが気になる
から、時間がある時に掃除がしたい
としましょう。
書いて残すことで
ベランダ掃除をせにゃいかんな、と
意識が働きます。
また、書くことで
・バケツあったかな
・ブラシもいるな？どこだっけ？
・洗剤どうする？
・ケルヒャー借りてみるか？
・お天気はどうかな？
ベランダ掃除に取り組む前に
事前にできることや作業動線が
思い浮かびます。
もちろん、思い浮かんだら
即書いてください。
忘れるから(笑)
そんなに思い浮かばない
考えるのも嫌って時は
・人に頼む？
・誰にたのむ？
・いくらかかるの？
・得意な人に聞いてみる？
・得意な人、誰かいるかな？
また事前にできることが
思い浮かびますよね？
いざ始めよう！と思った時に
準備ができていることと
イチから準備しないことでは
これだけの差がでてくるのです。
仕事がはかどるのは
もちろん前者ですよね。
「時間があったらやろう」と
思ったなら、
ふだんからの「気づきメモ」が
大切です。
① 気づいた瞬間にメモしておく
② 事前に準備するものをメモする
③ 事前に準備するものを用意する
④ いつやるか決める
何事も一度にやろうと思うと大変！
準備８割本番２割という言葉も
あるくらいですから。
ゴールデンウイーク
「時間のあるときにやろう」と気づいたら
書き出して、準備してみてくださいね。
おまけ
こちらの記事…なぜかよく読まれています(o^―^o)ﾆｺ
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