1日1ミリ何かを変えてみる
1日の変化は
ぱっと見てわからなくても、
自分の心は
決めて、できた。って
自分で自分のこと
ちゃんと見てるから。
この積み重ねが
自分への信頼につながります。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
1日1ミリ
そんなこと言われたって、どこから手をつけたらいいかわからないじゃないですか。
そう思うことってありますよね。
例えば、私の今朝の1ミリをご紹介させてください。
今週の私の目標は、
パントリーを見ためすっきりにすること。
日々のチョイ置きが最近増えてきて
使いにくくなっているんです。
そこで今日の1ミリは紙袋を片付けること。
紙袋は、無印のファイルボックスに入るだけ
中サイズと小サイズを置くと決めています。
枚数は各サイズ上限5枚程度です。
前の晩に、自分のノートに
朝1番に紙袋を片付けると、書いておきます。
朝1番に自分の決めたことができると、
気持ちの良い1日のスタートになります。
ポイントは「考えなくてもすぐにできること」を
タスクにすることです。
紙袋をチャチャっと分けて
BOXに必要な分入れたら終わり。
きれいには並べません、
どうせグチャッてなるので、、
目標のパントリーが見た目すっきりには
まだ程遠いですが
1ミリ動くだけでも
次はどこ片づけよう？と思えるから不思議。
明日も1ミリだけ進めて行きます。
私の1ミリはこんな感じです。
最初のハードルは低く低く、、
気分が乗ってきたら
一気にガガーっとやっちゃいます^_^
何事もきっかけですからね！
もうすぐゴールデンウィーク
お片づけも1ミリから始めてみましょ♬
おまけ
こちらの記事…なぜかよく読まれています(o^―^o)ﾆｺ
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