2026年に入ってから
外出を少な目にして
体調整えを優先しています。
体調がすべての土台であり
気分のいい悪いは
休息できているかどうかに
かかっています。
地味ライフ、
カッコよくないと思っていたけれど
最近はこのライフを深めています。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
毎日コツコツやっていることって、
正直、誰にも注目されません。
SNSでバズるわけでもないし、
「すごいね！」と言われることもない。
むしろ地味すぎて、
自分でも「これ意味あるんかな？」
って思うこともあります。
“地味な整え”って
・ちょっと片づける
・ちょっと早めにやる
・ちょっと整える
そんな1ミリの積み重ねなんですよね。
派手さはないので
注目もされない
デモね…ジワジワジワジワ
生活には確実に効いてくる。
(地味ライフのお味噌汁)
逆に、一瞬テンションが上がることってあります。
高いものを買う
特別な場所に行く
キラキラした世界に触れる
その瞬間は楽しい。
でも、それって“打ち上げ花火”みたいなもので
終わったら、また元の生活に戻る。
楽しんだ後
生活の土台が整っていないと
そのギャップでしんどくなることもある。
花火見た後に自宅に帰ったら
家は散らかり放題でどよ～～んとか
実はやることてんこ盛りで
気が重いとか…
一方で、地味な整えは
・毎日の動線がラクになる
・探し物が減る
・気持ちが落ち着く
・焦る気持ちがなくなる
・体が楽
こういう「生活に密着した快適」
を作っていきます。
しかもこれ、
やればやるほど積み上がって
上手になっていきます。
この状態でテンション上がるところに行くと
気がかりがないので手放しで楽しめる。
気持ちがぜんぜん違います。
一瞬の盛り上がりは、一瞬で消える。
でも、ジワジワ整えたものは
毎日の生活に染み込んでいき、
効果を発揮します。
そして気づいたときには、
「あれ？なんか最近めっちゃラクやな」
ってなってる。
これこそが、
持続する幸せやと思うんです。
排水溝掃除しただけで、
なんか気分スッとするあの感じとか。
服選びで迷わないだけで
朝のストレス全然違うとか、
こういうところを大切にしています。
地味ですが続けることで
確実に生活は楽になる
☀︎時間が残り
☀︎お金が残り
☀︎心の安定が残ります
打ち上げ花火も好きだけど
最近は「地味な毎日」を
最強に変えて行ってます。
「地味ライフ」に興味を持っていただけたら
イイネを押してくださいね♡
おまけ
こちらの記事…なぜかよく読まれています(o^―^o)ﾆｺ
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