3月もあっという間に
3分の1が過ぎました。
意識して使わないと
あっという間に
「なんとなく過ぎる1年」に
なってしまいます。
今日はどんな充実がありましたか？
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
先日、新築同様にリフォームされたお宅に
お片づけサポートに伺いました。
新居はスタイリッシュでホテルのように
すっきり整った空間、
機能的な収納空間に
「わあ」「凄い」の連発でした(笑)
サポートを行う当日までに
宿題として、こんなお願いをしました。
「毎日の暮らしの中で
イラッとするポイントを
書いておいてください」と。
片づけというと、
「何を捨てるか」
「どこに収納するか」
そんな話になりがちです
もちろんそれも大切ですが
いくらきれいに整えたとしても
いくらモノを減らしたとしても
実は、暮らしの中の
「不便なこと」や「小さなイライラ」を
解消することも
片づけの大きな役割です。
片づけ初日に
「イラッとポイント」を伺うと
こんな声が出てきました。
・取り出すときに引っかかる
・ぐちゃっとなって、ばらけたり曲がったりする
・取り出しにくくて時間や手間がかかる
・見た目がすっきりしない
・何があるのかわかりにくい
・余分なものを買ってしまう
・どこに何があるかわからず時間を使う
・機嫌が悪くなり家族に当たってしまう
・見渡せないから探すのが面倒になる
・使わなくなる
・ストックがたまる
・忘れてしまい「ああ〜」と思って捨てる
書き出してみると、
「片づかない」という一言の裏に
たくさんの
小さなイライラが隠れていることがわかります。
イライラの正体が見えてくると
改善ポイントも自然と見えてくること。
・取り出しやすくする
・見渡せるようにする
・何があるかわかるようにする
片づけは、
ただ物を減らすことではなく
暮らしの中の
小さなイライラを減らしていく
作業なのかもしれません。
そして面白いのが…
「同じもの、同じようなもの」が
かたまりとなって
出てくるときがあります。
ご本人は無意識なので
集めてみてびっくり
「あれ？なんでこんなにあるの？」と
大笑いされていました。
「同じもの」のかたまりの原因は
「不安」や「恐怖」から
くることがあります。
「もしこれがなかったら〇〇になる」
と想像できてしまうので、
不安を埋めるために
気づけばそれを買っていた
ということもあります。
不満を「言葉」にしていただくことで
これまで無意識にしていた行動の理由が
見えてくることがあります。
もし今、
「なんとなくモヤモヤする」
「なんとなく暮らしにくい」
そんな気持ちがあるなら
一度
何にイラッとしているのか
何が不安なのか
書き出してみてください。
そこから
暮らしが少しずつ整い始めることがあります。
暮らしを整えることは
大きなことをするより
小さな違和感に
気づくことなのかもしれません。
あなたの小さな違和感、又教えて下さいね！
LINEのお友達を募集しています。
気に入っていただけたら
ぜひこちらも登録してくださいね。
