お正月気分が
抜けきらないうちに
3連休に突入しました。
この連休が終わるまでは
まだ新年気分、
2026年の目標は
立てましたか？
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
先日、誕生日を迎え
１つ年齢を重ねました。
日が変わっただけで
急に年寄るわけでもなく
生き物として毎日じわじわと
老化には向かっていますね。
50代最後の1年間
最後に花を咲かせるぞ！と
宣言したいところですが、
私の場合は自分自信の
「最適化」をめざします。
「自分にとってちょうどいい」
何が自分にとって「適量」なのか
１つ１つの
モノ、コトを見直していきます。
毎日ノートを書いて
ジャーナリングをして行くと
自分の感情の揺れ
自分の体力、気力
直したくても直らない悪癖
ありのままの自分が見えて来ます。
頑張っても無理そうなこと
頑張っているふりしながら
実は全然やる気ないものも
わかって来ます。
何をしてもどんな時でも
自分が上手くいっていると
感じる時は
思っていることと行動が
一致していることです。
思っていることと行動が
不一致のときは
いい恰好をしていたり
自分に嘘をついている。
身動きとれないほど
スケジュールを詰めすぎている。
家の中でモノが滞留している。
モノもコトも
自分の器で扱える分でしか
扱えません。
スタミナ弱めの私にとって
自分の器からはみ出たものを
頑張って回収する時期は終わり
手放して次のステージに行く
準備が必要と感じました。
諦めるのはよくない！
いつからでも人生は変えられる。
そういう考え方もありますが
諦めることで余白ができる、
余白には素敵なものが必ず入ると
私は信じています。
諦めるの語源は
明らめる→物事を明らかにすること
事情を知ることで断念する。
前向きな決断なんです。
繊細さんで
スローペースで
スタミナ弱めの人ほど
2026年
自分の器からはみ出たものを
手放していきませんか？
自分の静かな世界が手に入ります。
モノもコトも手放して行く
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