ノート講座のリクエストをいただき
先日開催を
させていただきました。
参加された方のお悩みは
人ごとではなく
私だって全く同じ、
そんなお悩みから
1ミリでも解放されるための
ノートの使い方を
お伝えしました。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
ラクに、楽しく、生きやすく。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
私の講座を
何度か受講してくださっている
愛の循環調律師・ライアー奏者の
花空エリ―さんからの
リクエストをいただき
「3書くNote入門講座」を
開催させていただきました。
エリーさんのあたたかなお人柄で
とても素敵な方が集まって
くださいました。
私は毎日ノートを書き続けて
今日で1945日続いています。
昔も今も体力ゼロ、やる気ゼロ
集中力は15分が限界
タスクが増えたらパニック
嫌ならすぐ投げ出しちゃう。
こんな自分が嫌で
「本気出したら違う」と思ったけど
本気も出せないということが
わかり、毎日1ミリだけ進むのが確実
ノートを使って
コツコツすることで
なりたい自分を手に入れることにしました。
私と同じように
「やりたいことは多いのに進めない」
とお悩みの方のお役にたてればと言う思いで
続けています。
入門講座なので
ふだんノートを書いている
３つの心がけと書き方について
レクチャーさせていただきました♡
★ご参加のきっかけ
・ピンときました
・ふみこさんがいつもクリアなので
どうやったらクリアになれるの？
知りたいと思いました
・やろうやろうと思って
何年も放置しているものがあります
・書いて、どんどん動きたい
気になって申しこみました
本当に私もありますよ
「やろうやろうと思って放置」
これも1ミリ進めたら
ゆっくりですが動き出すんですよね。
そして、どうしても動けない！
というご質問に関しては
笑うくらい「バカバカしい」ほどの
ファーストステップをお伝えしました。
ディスカッション多めの私の講座
本当に皆さま毎日
一生懸命生きておられるし
もっと良くしたい！と
努力しておられます。
そんな方へ、「私ってできるんだ」という
自信をもっていただく
きっかけになればいいと
思っています。
素敵なご感想をいただきました。
★やっぱり過信してしまうできるは、
頭の中のぞいたらちゃうやん、
になりました🤣
ほんとうにやりたいの？を
細分化して
より等身大で自分のやりたい願いを
クリアリングしたいなと思いました！
たのしくてわかりやすかったです！
ありがとうございます！
愛の循環調律師、
パソコンインストラクター、
ライアー奏者
花空エリ―様（40代）
★あれもこれもしなきゃと
ぱんぱんで何も進まない。
そこから1mm進めば進む軽やかさ
1mm進める まんまと残りました
看護師
佐藤明美様（40代）
★こんなちょっとじゃ進まない終わらない😫
ってやっぱり焦って自分を責めるけど、
焦ったって出来ていないのが現実なんだから
馬鹿げてるほどの小さな事を少しずつ
「出来たね♡」と声をかけて
自分を喜ばせてあげようと思います。
褒められたほうが私、頑張れるんやった！
と思い出しました！急がば回れですね。
気がつけば出来てた！って言いたいな🌱
フォトグラファー
M様（50代）
★腰が重たいことは、
本当に小さく書いたらいいんだー！
そのくらい小さいと動ける気がします！
会社員
M様（40代）
皆さまありがとうございます！
お伝えしたいことを
しっかりと受け取ってくださった後は
1ミリ進めばOKなのです。
気軽に始められる
自分を責めないこのノート
1ミリでもいいから変わりたい！と
思われる方にはおすすめです♡
また引き続きノートの魅力を
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