「いつもやっていること」
やり方流れもわかっているし
見通しがつくから安心する。
でも、その
「いつもやっていること」に
違和感を感じてきたら
どうするのか？
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
ラクに、楽しく、生きやすく。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
毎月おついたちの日は
地元の氏神様に
1ヵ月の感謝と誓いを立てるために
「朔日参り」をしています。
朔日参りを始めたきっかけは
起業されているお仲間で
お参りをされている方が
数人いらっしゃり、
私も良い習慣を取り入れて
気持を整えようと思ったのが
きっかけです。
「朔日参り」というと
ちゃんと正装していかねばという
ハードルを下げてスタートしたのが
2022年の6月。
気づけば3年が過ぎていました。
われながら良く続いてるな～と
思っています。
ところが最近、年齢を重ねたことや
シニアのサポートが増えたこと
JRに乗って行くこと
インバウンドで混雑
早起き推奨
このさまざまな要因が絡み合い
月末が近づくと
ちょっとしんどいな…と
感じるようになり、考えた結果
「朔日参り」の場所とやり方を
変えることにしました。
本日お参りをしたのは
京都駅八条口から徒歩13分の
「六孫王神社」です。
平安時代に建立されて源経基が
祀られています。
境内は見た目より広く
中央に太鼓橋があり趣があります。
すぐ横に新幹線の高架があり
新幹線が通る前は
もっと広い境内だったそうです。
平安時代から令和まで
一気にタイムスリップです。
なぜ、
朔日参りのやり方を変えたのか？？
昭和のバブル世代に生きた私
歯を食いしばって頑張る、が
まだどっかで沁みついてる
「途中でやめたらあかん」
と言う超マジメな頭の声。
でも、心の声は
「ちょっとしんどなってきた」
言っています。
昭和の価値観で
自分が豆腐メンタル豆腐体力であったことを
忘れてしまいます(^◇^;)
そこで、自分会議を行いました。
① 何のために朔日参りをしてる？
② 嫌ならやめてもいいよ
③ やめて困ることある？
④ 続けて困ることある？
⑤ 伏見稲荷でないとあかんの？
⑥ 近所の神社ではあかんのか？
① 何のために朔日参りをしてる？
1ヵ月間の感謝と誓いを立てたい
② 嫌ならやめてもいいよ
やめるのはちょっと抵抗あるかなあ
③ やめて困ることある？
究極で言うと困らない
④ 続けて困ることある？
JR乗っていくのが地味に負担
⑤ 伏見稲荷でないとだめ？
だめってことないけど氏神さんだし…
⑥ 近所の神社ではだめ？
神様への感謝なら近所でもいいかも
目的→神様への感謝
今回の問題→JRに乗るのが嫌になってきた
解決策① やめる
解決策② 近所の神社に参拝
解決策③ しんどいとき近所
元気な時伏見稲荷のハイブリッド
こんな風に自分会議を開いて
「目的」と
「問題になっていること」と
「解決策」を
分解して
自分が無理なく続けられる方法を
考え出します。
「根性」でやっても
続かないのは目に見えていますからね。
結果
解決策③ しんどいとき近所
元気な時伏見稲荷のハイブリッド
を採用することに決めました。
「いつもやっていること」が
自分にとってずっとベストとは
限りません。
モヤッと来た
しんどくなって来たときは
「やり方」を変えるチャンス。
どこまで行っても
主役は「自分」ですからね？
常にご機嫌でいるために
「いつもやっていること」も
見直しています。
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