ジャーネの法則
というものがありまして
年齢とともに
人生の体感時間は
逆比例するそうで
年齢を重ねると毎日が
あっという間に過ぎると
感じるそうです。
体感時間を延ばすには
「新しい体験」を増やすこと
なんですって！
さあ、何をしましょうか？
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
ラクに、楽しく、生きやすく。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
９月の下旬から１日１ミリ大掃除を始めて
今日で４９日目
こんなに長く続けるつもりも
なかったけれども
１日１ミリなのでなかなか
進まない…と思っていたのですが、
１日１ミリでも毎日続けていると
やりたくない日も当然あるけど
「よし！１ミリだけ！」と決めると
身体が勝手に動くようになります。
毎日続けながら
「早く終わりたい（笑・本音）」
「来年はもっと楽にやりたい」
「やらなくて済むにはどうしたらいい？」
と、頭を働かすようになります。
掃除って溜め込めば溜め込むほど
汚れがこびりついて大変、
これを溜め込まない
簡単に汚れが落ちる仕組みにするには
どうしたらいいか？
毎日トライ＆エラーの繰り返しです。
こうやって続けていくうちに
「来年は大掃除なんてしたくない」
「大掃除をしないためには
どうすればいいのか」と
考えるようになりました。
王道ですが、大掃除をしないためには
ふだんからまめに掃除をすること
ふだんからまめに掃除をするには
掃除をしやすい仕組みをつくること、
さっと拭くだけとか
さっとはがすだけとか
お金をかけずに簡単にできる方法を
考えたりAIに聞いたりしています。
本日の１ミリは洗濯機のまわりと
下の「パン」を掃除したのですが、
「パン」の奥が深くて
腕が届かない…
割りばしを使ってなんとか
拭きましたが
手がつりそう、
次回からは割りばしよりも
菜箸の方が良いと思いまして、
古い菜箸は残しておくことにしました。
ほこりが溜まっても
「ぺりっ」とはがせるように
サランラップを設置してみました。
これは実験なので
成功するかどうかは
やってみないとわからない。
冷蔵庫の天井部分も
サランラップでカバーしてますが
これは成功、お掃除楽々です。
こんな感じで
試行錯誤しながら
「大掃除はしない」仕組みを
作っています。
一気にやると気分的に負担がかかる
大掃除ですが
１日１ミリの大掃除は
「汚れないしくみ」を
作るための大発見ゲームなのです。
みなさんも大発見ゲーム
年末大掃除をいっしょにスタートしませんか？
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