早くも１０月下旬に突入！
SNS見ていたら
「今年の目標 覚えていますか？」
という呼びかけを見かけます。
そうなんですよ、お正月は
張り切っているんですが、
２月３月と
あわただしくなって
あれっ？目標って何だった？
になっちゃうんですよね～
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
ラクに、楽しく、生きやすく。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
恒例の「いっしょにやろう」シリーズ
１０月から始める
「ふたあし早い年末大掃除」の
オンラインレッスンが
明日１８日からスタートします。
まだ１０月なのに？早い！って
思う方も多いと思いますが
お正月に立てた目標のことを
思い出すと
１か月２か月なんて
あっという間に過ぎてしまうことに
気づかれることでしょう。
私もね、ちょっと早すぎかな～と
思ってたんですが、
１日１ミリしか進まないから（笑）
おやおや、ボヤボヤしていると
12月に食い込んじゃう！と
若干焦っています。
先日、レッスン前の
事前ミーティングを開催いたしました。
何かを始めるにしても
「作戦」が必要、
お一人お一人に合った
オーダーメイドの作戦が
立てられるので
「それだったら毎日できそう」と
言っていただいてます。
「大掃除」というと
一度にしないといけない
早く済ませないといけない
大きく考えてプレッシャーに
なってしまうことが多いのです。
大きく考えれば考えるほど
「何から始めていいかわからない」
と思われる方が多いので、
★今一番モヤモヤしている場所はどこ？
★モヤモヤの気持ちを語っていただく
★どんなふうに変化すれば嬉しいか
★どんなことなら１ミリできそうか？
こんなふうに
「やり方」の前に
モヤモヤの気持ちを
紐解く方が先なんですね！
「一人で考えても
グルグル悩むだけで動けない」
「一人でやろうと思うと
また明日でもいいかって
先延ばしにしてしまう」
そんなお気持ちから
いっしょにやろう！と
ご参加くださいました。
掃除に限らず
やらなきゃいけないことは
早い目に片づけると
心に余裕が生まれますよね。
余裕がある毎日は
スペシャルなことがなかったとしても
穏やかな幸せな毎日となります。
１ミリ行動は、わかりやすく
すぐに何かが変わる！ってことは
ないのですが（笑）
ジワジワ～～～っと指圧のように
効果が出てくるんですよ。
是非一緒にやりませんか？
「いっしょにやろう」
オンライン大掃除シリーズ
11月も計画しています。
またご案内をさせてくださいね。
LINEのお友達を募集しています。
気に入っていただけたら
是非こちらも登録してくださいね。
