秋晴れの毎日
昼間の気温は高いけど
過ごしやすい季節になりましたね^ ^
私は「気温や天気」を味方にして
毎日の暮らし方を決めています。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
ラクに、楽しく、生きやすく。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
毎日1ミリ前進ライフ
体力がなくて、根性がなくて、集中力がない私
それでも楽しいことはしたい
家の中は整えたい
家族のサポートもしたいと思っています、
できること ＜ やりたいこと
この状態をイコールにするために
毎日1ミリ、コツコツが
私にとってベストな方法なんです。
4年前から始めた
10月から大掃除スタート
早い目大掃除をするキッカケになったのも
体力がなくなり、
一気に大掃除ができなくなったこと
それに加えて寒い12月
何かと予定が多くなる12月に
「やらなきゃ」と思い続ける
心の負担も嫌だなあと思っていたので、
時間の使い方を変えることにしました。
体力はなくなった、でも大掃除はしたい
業者さんにお願いするのも１つだけど
可能なら自分でやりたい
結果、10月から
コツコツすることにしました。
今年はフライングして
今から始めています。
大掃除をすることを分解してみたら
平日の「ついで」で
できることも意外とあるなと
感じたからです。
例えば
・小さなカーテンを2枚洗う
・窓を2枚拭く
そういうレベルです。
たったこれだけでも
やったのとやっていないのでは
気分が違うし
毎日するメリットは
掃除に慣れてきて
ハードルが下がってくるのです。
「ついでにやっとこか」
「今日はどこやろかな？」みたいな
気分で取り組めます。
必ず決めていることは
「もうちょっとやりたいな」
と思うところでやめることです。
完全にやろうとすると疲れるし
不完全燃焼のまま残すと
「またやりたいな」と思って
続きが自然にできてしまうからです。
この「物足りなさ」と「1ミリ」を
掛け合わせば
10月に大掃除が終るのではないかと
ワクワクしています。
行楽の秋のまっただ中に
大きなタスクがなくなると思うだけで
気持は軽いですね。
そんな楽しみを思い浮かべながら
毎日1ミリ大掃除続けています。
10月に「いっっしょにやろう」シリーズ
大掃除編をオンラインで開催します、
今年は早い目にとりかかりたい！
12月は優雅に過ごしたい！と
思われる方は是非こちらをご覧くださいね。
LINEのお友達を募集しています。
気に入っていただけたら
是非こちらも登録してくださいね。
