なんだか急に
朝晩が涼しくなって
すごしやすくなって来て
外に出てもほっとしますね。
ほっとするタイミングだからこそ
寒くなる前に
やれること、
一気に進めちゃいましょう♪
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
ラクに、楽しく、生きやすく。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
毎日毎日ノートを書き続けて
1850日以上が過ぎました。
前日の夜から
朝起きた瞬間から
「何をするか」が決まっていたら
ええっと、今日は何やるんだっけ？
って悩むことがなければ
頭がスッキリしませんか？
ただでさえ忙しい毎日
「やらないといけないこと」は
勿論なんだけど
「やりたいこと」も
ノートに書いておかないと、
自分自身が置いてけぼりになります。
「人は夢を叶えるために生まれて来た」
と言いますが、
どんな夢を叶えたいのか
どんな生活が理想なのか
今すぐ「言葉」にできますか？
叶った状態になるために
「今日」何をするのか
わかって、行動していますか？
スマホができてから
人のことばかりが気になって
自分のことが
おざなりになっていることないですか？
そんな時こそ
スマホを置いて
ノートに「今」やることを
書き続け
毎日5分だけでも
実践してみてください。
人の行動を眺めている5分
自分が動いた5分
自分の未来、どちらが楽しくなりますか？
人の行動を眺めても
自分は1ミリも変わりませんが
5分でも自発的に何かをすれば
1年後に自分自身に丸をつけることが
できるでしょう。
ノートに書くことは
「自分との約束」
自分との約束を
記憶に頼るのは危険、
ノートに書いて
足跡を残したら
「意外とちゃんとやってるね」と
更に自分を信じられるようになります。
「自信」の元は自分で作る！
「劇的に変わる」
「ありえない世界が目の前に」
うん、残念ながら
特効薬のような効き目はありません。
じわじわ～～っと効いてくる
体質改善もできる
「漢方薬」に似てるかも？
5分で人生変わるなら
いっしょにやってみませんか？
★ 何をやっても続かない
★ ノートを書くことが苦手
★ つい人と比べてしまう
★ 常に頭がごちゃついている
★ 自分に自信がない
★ 空間が散らかっている
★ モノが多くて収集つかない
このようなお悩みの方は
1日1ミリから始める
9月のノート講座にいらしてください。
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