お盆のお墓参り
最近は暑すぎて
おっくうになってしまいます。
そんな時こそ
早朝を味方にする
朝起きて、顔を洗い
覆面をしてお墓まで行き
お参りをしてシャッと帰る。
人通りが少ない早朝は
これができるのです。
50代からは生き方上手に
ラクに楽しく生きやすく
あなたの理想を整理します。
シンプルライフスタイリストの
白川ふみこです。
お盆休み、最長の人は
９連休ですよね。
それぞれに過ごし方がありますが
皆さま楽しく過ごされていますか？
片づけでも
先延ばしタスク処理でも
「時間がある時にやります」
という言葉
よくお聞きします。
私もよく言います。
でも自分で言った瞬間から
「時間がある時っていつ？」
と突っ込みます（笑）
この日この時間に時間がある。
この時間にこれをする。
と決めない限り
いやいや極論すると
決めたとしても
なかなかできないことが多い。
それでも決めないかぎり
「時間がある時にできる」は
一生こないです。
でもね、お盆とかお正月とか
世間がまったりしているときに
「時間があったらやる」ことって
実はやりたくないんですよ。
そもそも
「時間があったらやる」って
言うことは
「時間があってもやりたくない」
ことのほうが多くて、
それが「やりたいこと」だったとしても
実は憧れてるだけで
本当に出来るチャンスが来ても
そんなに真剣にやりたいと
思ってなかったとか
やりたいけど
休み取れないしなあ～とか
時間かかるしなあ～とか
毎日練習するの嫌だなあとか
やりたいけど手間をかけてまでは
やりたくない理由があるのです。
この無限ループにはまっているなと
思ったら
いつまでに何をする、
小さな約束を
自分にしてあげてください。
小さな小さな小粒ほどの約束。
その約束が守れたら
自分のこと
イケてるって思えます。
続きを
やりたいのか？やりたくないのか？
もわかります。
結局、動いてみないと
自分の本心なんて
わからないし、
本音は一番自分がわかっているから。
アラフィーアラカンの皆さま
元気で生きる残された時間は
タイマーがちょっとずつ
短くなってきます。
小さな約束を積み重ねて
呼吸をするように
習慣化しちゃいましょ♪
明日の自分を幸せにする
習慣化の講座
パーソナルスタイリストMIHOさんとの
コラボ企画
「続ける力を味方にする！
目標達成のための習慣化術」を開催します。
８月２０日（水）２０時からです。
★いつも3日坊主で終わってしまう人
★楽したい人
★集中力がない人
★体力がない人
★なりたい自分像がある人
★こんどこそ続けられる人になりたい人
★プレッシャーに弱い人
1つでも当てはまったら
是非セミナーに来てくださいね！
久しぶりにお金の片づけのお話です。
本日はポイントの使い方について、です。
ポイントって、
なんとなくコンビニやスーパーの
買い物で使っていませんか？
私はある時から、ポイントはすべて
ドラッグストアコスメ専用と
決めています。
ポイントはすべて、というと
大げさですね
細かく分けると
「ヨドバシポイント」はすべて
ドラッグストアコスメ専用と
決めています。
私は「ヨドバシカメラ」を
よく利用します。
店舗とネット両方で
日用品から文具まで
特に高齢家族のケア商品については
送料無料で配送もしてもらえるので
非常にお世話になっています。
ヨドバシカメラのポイントは
毎回10％のポイントがつきます。
日用品の買い物がチリツモで
ポイントが貯まっていくのです。
普段使いのスキンケアの8割は
ドラッグストアコスメ
ポイントで買うと
コスメ代の固定費が実質ゼロに近くなります♪
お財布にもやさしいし、
気分的にも“賢くやってる感”があって嬉しい。
こちらは定番のアイライナー
デジャヴクリームペンシル、ダークブラウン
楕円芯が描きやすいです^ ^
買うものが定番化しているのと
減るサイクルも記録しているので
買い物の時間を減らすために
まとめ買いをしています。
買ったらかならづ日付を書く！
ものがなくなるペースを把握するには
これが一番！
こちらは平均1ヶ月でなくなるので
3本まとめ買いしました^ ^
★固定費の軽減
★定番化・まとめ買いで買い物時間の時短
★あれ買っとかなきゃ、がないから頭が疲れない
ヨドバシポイントのおかげで
お金と時間と心が節約できています♪
ポイントを何に使うかを決めるだけで、
毎日の買い物が
「ちょっと楽しい節約習慣」に変わります。
あなたも
「ポイントは〇〇専用」というマイルール、
作ってみませんか？
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