8月3連休最終日の本日
お盆休みで9連休の方も
いらっしゃるはずですね。
今自分がこの世に居るのは
ご先祖さまが
命を繋いでくださったから
感謝をこめてお迎えの準備をしています。
50代からは生き方上手に
ラクに楽しく生きやすく
あなたの理想を整理します。
シンプルライフスタイリストの
白川ふみこです。
ここ数年毎年8月になると
意識が変わっていくのを
感じています。
還暦に向けて？か
どんどん自分自身に還って来ている感じ。
「人目を気にする」
「人と比べる」
ところはゼロにはならないけれど
年々そういうところからは
自由になってきていると
実感しています。
その根源にあるのは
片づけで、
モノを片づけながら
やっぱり心も片づいて行くのですよ。
「自分にとってちょうどいい」
モノとの付き合いができると
情報に流されず
人に流されず
「私はこれにする」
「私はこれがいい」と
自分軸で選べるようになります。
なぜ自分に合うものを
選べるようになると
人生が変わるのか
シンプルに生きられるのかと言うと
「好きな理由」
「嫌いな理由」
が言語化できるよになるからなんです。
「言語化」ができていないと
雰囲気に流されたり
人の意見で決めちゃったりして
「あれ？何か違う」と
後で違和感を感じることになります。
「好きな理由」
「嫌いな理由」
「使う理由」
「使わない理由」
これが言語化できるようになると
まずモノ選びに失敗しなくなる。
そして自分の生き物としての
「変な癖」にも気づくようになり
そこを「言語化して意識」することで
「またやっちまった」の失敗や後悔が
少なくなるんですね。
あ、度重なる「やっちまった」は
あきらめてくださいね（笑）
それは直そうと思っても
直らないので。
そんな「自分自身」についての
あれこれに気づく時って
気持に余裕があるとき
ぼ～っとしている時なんです。
今は情報化社会であり
モノもありとあらゆるところで
販売されている、
「買ったらこんなにいいことありますよ」
と言わんばかりに宣伝も多い。
色んなものがうごめき渦巻く中
「自分軸」を見つけるためには
「余白」が必要、
「余白」をつくるには時間が必要。
時間を生み出すためにも
心と空間に隙間を作るためにも
「余白」が必要でです。
これがないと本当の
自分の声には気づけません。
頭の中も部屋の中も
ごっちゃごちゃだと
何も入ってこないですからね！
このお盆休み、
少しでもいいから手を動かして
モノを片づけてみませんか？
使わないものを手放してみませんか？
きっとあなたの心の中に
小さな余白が生まれますよ。
「余白」を作るには
日々やるべきこと
将来なりたい自分のための
「ルーティン化」＝「習慣化」です。
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