2025年が始まって
2日が経とうとしています。
年末に人で溢れかえっていた
京都駅は人が少な目
地下街はセールが始まっていましたので
ちょっとお店をのぞいてみました。
あれも素敵これも素敵と
目移りしますが、
状容量が多くなると
頭がフリーズする私です（笑）
50代からは生き方上手に
ラクに楽しく生きやすく
あなたの理想を整理します。
シンプルライフスタイリストの
白川ふみこです。
新年から
SNSではご挨拶投稿が多く見られて
知り合いの方の決意表明や
昨年の振り返りなど
楽しく拝見させて
もらっています。
私も新年の誓いは
毎年立てるし
そこから
毎月、毎週、毎日と
チャンクダウンしてノートに
書き続けています。
2024年の新年の誓いを
大枠で８つ立てたけれど
達成したのは４つ…
それを残念と思うのか
4つ出来たからいいじゃないかと
思うのは、私次第です。
以前は４つしかできなかった
私に行動力がなかったから
もっと時間をうまく使っていたら
など、ついつい自分を責めることに
ばかりに気がいってしまいましたが
責める以前に、大事なことって
「それが自分の今の実力」と
認めることなんですよね。
それが今の実力だから
2025年は、その実力に合わせて
ペースを落とすのか
それとも心を入れ替えて
ちゃんと計画を立てて
達成に向かって突き進むのか
どちらかしか、ないのです。
散々今までノートを書いてきて
達成したこと
しなかったことを
私自身で振り返ってみると、
・書いたら達成する、書かないと
達成しない
・書いても達成しないものは
そこまで思いが強くない
または切羽詰まっていない
・書いても達成しないものは
自分の現実と理想がかけ離れすぎて
最初からあきらめている
・やりたいことが多すぎて
どれにも集中ができていない
こんな感じでしょうか？
特に思うのは
・やりたいことが多すぎて
どれにも集中ができない
これは昨年の反省点です。
だから今年は「選択と集中」
自分にとって必要なことを
ぎゅっと縮めて
あっちこっちに気をそらさず
足元バンバン固めながら
進んで行きたいと思っています。
目標に向かってのマインドセット
時間の使い方、行動力
これも大切ですが
アラカンにはもっと重要なこと
「体力」です。
これの持ち点がどれだけあるかが
どれだけのことをできるかに
関わってきます。
それも「自分の実力」を知る
大切なポイントです。
私を含め体力弱めの方は
決して体力バリバリの人の
真似をしないでください。
今年は体力をめちゃくちゃつける！
とかもやめてください(笑)
急に何かを変えるのは挫折しやすいです、
つけるならボチボチ行きましょう。
情報の渦の毎日、
AIの進化が凄まじいからこそ
「自分の太い軸」を
持っておかないと
どんどん振り回されて行く
そんな気がしてならないです。
経験する→振り返る
この繰り返しで軸を作る。
振り返りをせずに前に進むと
同じ失敗を繰り返すことが
多くなりますのでね。
ノートを書き続けると
自分の陥りやすいワナ
大切に思っていること
日々気づかない自分自身を
発見することができます。
2025年、ノートを使ったワークも
やって行きますね。
楽しみにしておいてくださいね。
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