【かきえもん整理術41:すきま時間】

予定どおりに進まなくてもオッケー
予定立てただけで時間整理の1歩
進んでますぞ。

さて、今日は「スキマ時間」について、のお話。
ほんのちょっとやれば何かを片付けられる事を
どの位時間がかかるか覚えておくと便利です＾＾

30秒 1分 3分　5分など
ちょっとした空き時間に
出来ることを決めておいたり、メニューにしておくと
何かの待ち時間や 長時間作業で気分を変えたい時に効果的です。
(例:電話をかける。メールする。
服をたたむ。封筒を開ける。など)

ちょっとした気がかりが少なくなり、
必要な事に集中しやすくなるので、
ピンと来たら試してね～♪