一日１０分でもいいから・・・

こんにちは、安村です。

 

今、一日の時間の使い方の見直し中です。

 

というのも、本当に一日があっという間で・・・

 

これ、気が付いたらまた年末になり、

 

今年も何もせずに終わってしまった～

 

となってしまいそうで・・・

 

 

眠る時間を削る、という手も考えたのですが、

 

寝る時間を削ると確実に精神的に辛くなってくるのです。

（私の場合ね）

 

という訳で、睡眠時間を削らずにどうにか出来ないか？

 

と画策中～

 

 

まずは一日１０分でいいから自分の好きな事をやろう！！

 

って思っています