こんばんは。
女性専門カウンセラー 安村幸恵 です。
日曜日の夜ってなんだかホッとする～笑
私はお料理を作るのが好きじゃないので、一日３回も食事を作り
朝ごはんを食べたらすぐに昼ごはん何？
と聞いてくる旦那＆息子と過ごす時間は
楽しいけれど疲れる(笑)
日曜日って楽しいけれど、疲れるんです。
陽があれば、陰がある。
世の中 ネガティブ思考＝よくないこと みたいになっているけれど
ポジティブな部分があれば、ネガティブな部分もあっていいのです。
あるのが人間です！！
それが普通で自然なことです。
これをバランスよく自分の中に持つのがいいよ！！
どちらに偏りすぎても辛い
電気だってプラスとマイナスがないと流れないんだもん。
マイナス感情をモチベーションに頑張るのだって
時にはアリです。
自分の中でポジティブとネガティブを
うまく使い分けられるようになるといいね。
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