久しぶりの雨で空気が潤いましたね。
女性専門カウンセラー 安村幸恵 です。
毎週、ＮＨＫ大河『おんな城主直虎』を見ています。
直虎こと次郎法師がまだ小さいころ、結婚できないことが分かった好きな人のために、
自分は竜宮小僧になる！と決意します。
どうやったら竜宮小僧になれるのか分からず和尚様に相談したら
『竜宮小僧になりたければ、そのように振るまえばいいのではないか？』
と言われるのです。
※竜宮小僧とは、ドラマ内で「人が困っていることを、知らぬ間に手伝ってくれる謎の存在。知らぬ間に田に苗を植えておいてくれたり、洗濯物を取り込んでおいてくれたりする」と紹介しています。これは静岡県浜松市や浜名湖周辺で語り継がれている伝説がもとになっているんですって。（ＮＨＫのＨＰを参照させていただきました）
そうなりたければそのように振るまう。
あなたはどんな風になりたいですか？
どんな自分が理想でしょうか？
自分が理想的ななりたい自分になったらどんなことをしていますか？
朝から寝る前まで想像してみてください。
想像した？
出来るだけ細かく想像してね。
その理想的な生活の中で、今すぐできること、ありませんでしたか？
例えば・・・
夕食はばあやが作ったオーガニック野菜のお料理をいただき、
寝る前にリラックスしながらハーブティーを楽しむ。
ってのが、理想的は夜の過ごし方だったら、
いますぐハーブティーくらいは用意して飲めそうじゃないですか？
ばあやはちょっとハードルが高いけど！(笑)
今すぐ出来ること、いくつかあるはず。
それをどんどん増やして行くのです。
自分が満たされると、周りの人を癒せるようになりますよ
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