みなさん、この一年どんな一年でしたか？
私は本当に楽しかった
思い返してみると１月。
家の事情で不本意な時間の過ごし方をするしかなくてイライラしたり、
出鼻をくじかれた気持ちでムシャクシャしていました。
で、私が決めたこと。
もう今年は楽しいことしかしない。
今思うとすごい宣言ですね(笑)
そして、楽しそうなものを見つけては
フラフラしていた私が見つけたこの講座。
魅力アカデミー 美姿勢トーニング講座
もともと守田ちあき先生の骨盤ねじ締め に興味があって、
初めてちあき先生のレッスンを受けたのが１０月1日。
次回もレッスンを受けたいな～と思っていたら、次回のレッスン予定日はとても大切な用事があったのです。
１２月のレッスンまで待つのもちょっと間が空きすぎじゃない？
と思っていたら告知された美姿勢トーニング講座
何と全５回、すべて予定があいていたのよ。
こりゃ、神のお告げだな(笑)と
魅力アカデミー主催の晴美さん と守田ちあき先生 のお二人が心と
身体が美しくなるよう笑いを交えて講義してくださいました。
全５回・・・私は最終日に息子が体調を崩してしまい欠席してしまい、次回振替させていただくことになりました。
（次回の振替があるなんて親切は講座でしょ
）
講座を受講してみて変わったこと。
まず、ある日突然
暴飲暴食を辞めることが出来ました。
なんとなくイライラしたり口寂しかったりすると
何かを食べていた私。
なのに突然、心の中から
『それって本当に食べたかったの？』
と声が聞こえてきたのです。
もちろん答えはＮＯ！
・・・何やってたんだろ？
食べ物にも自分の身体にも申し訳ないことをしてきた。
今でも楽しい席で食べすぎてしまうことはあるけれど、
ジャンクフードを無意味に食べることはなくなりました。
そして、とっても変わったメンタル面。
十代のころにいろんなことがあって、
すっかり世の中をナナメに見るようになってしまった私。
手を差し出されても、常に考えるのは敵なのか味方なのか？
いつも虚勢を張って生きてきました。
一人で平気！って。
けど、これも
『敵ってもしかしたらそんなにいないんじゃないの？』
って肩の力が抜けたのです。
誰にどう思われようが、私は私。
私の心は安全な場所に戻って来れるのだ。
そう思えたのは美姿勢トーニング第２回目のことでした。
一人でいるのは好きだけど、仲間といるのも楽しい。
美姿勢トーニングでご一緒した方はとても優しくていい人ばっかりでした。
そして、そんなにお金なんて稼いでないし…
と自分にお金を掛けることは罪のような気持ちでいた私。
けど、病気になったら病院に行って治療を受けてお金を払う。
じゃ、心と身体が健康でいるために先にお金を払うほうがいいじゃないか
ってやっと気が付きました。
自分に投資することの許可を自分自身に与えることが出来た
という感じです。
身体はまだまだ結果は出ていないけれど、
心がここまで変わったから
絶対に身体も変わります！
晴美先生と千明先生との出会いは一生忘れることは出来ないし、
もし自分の息子が何かくじけそうになっていたら
今度は私が自分軸について話が出来るかもしれない。
悩める女性にねじ締めエクササイズを伝えられる日が来るかもしれない。
あの日、申込みフォームを勇気を出して押した私を
褒めてあげたい(笑)
こんな感動をくださった晴美先生と千明先生
同期の皆様に感謝
愛を込めて…
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