いよいよ30代に突入し、
精神的鍛錬が最重要課題であることは重々承知しておりますが、
とりあえず格好から入りたいタイプでありますため、
体に異変がないか、風呂あがりに姿見鏡の前で仁王立ちしてみました。
・・・一回り、でかくなった？
こんなに、胸、ふくらんでた？
思い返せば、ここ最近の夕飯を食べる量は、
旧野党であった今後の日本の未来を託された政党並みの
勢いがあったことは否めない。
心当たりがあるうちに手を打つべきだ。
これに慣れると、取り返しのつかないことに。。
ということで、まだ見ぬ、ぽっちゃりj太郎に危機感を抱き、
ぽっちゃりj太郎を、一生見ぬ状態にするため、
最近、ランニングを始めました。
あ、誤植。昨日からランニングを始めました。
ランニング、初日を終えた感想。
翌日の筋肉痛がまったくなく、不安。
この一言に尽きます。
久しぶりのランニングとあって、
スタート直後は快調だった足は、終了直前には
地面がＳ極だったとしたら、強力なＮ極になってました。
そんな状態だから、今日の筋肉痛といったら
それはすごいんだろうな、と思っていたのに肩透かしです。
のれんに腕押しです。豆腐にかすがいです。
絶対、明日だよ。
きっと明日は、起きるのも辛いくらい、
体中、バキバキなんだよ。。
今は、
明日じゃなく、明後日だったらどうしよう。
という不安でいっぱいです。
そんなにレスポンスが遅い筋肉にした覚えは、
今のところありません。
もしそれが現実のものになったら、
「筋肉よえーな脂肪に負けてるな」と、
my筋肉にプレッシャーをかけてみようと思います。
そして密かに腹筋を1セット増やそうと思います。
筋肉まけるな。
無駄にことわざを織り交ぜてみたものの、
無理やり感は否めず。。。。
最重要課題である精神的鍛錬。。
まだまだ克服できそうにありません。。vv
ｿｲﾔ