瞑想が日常になってきている私ですが
ハッピーちゃんが
21日間のサイレントプログラムを今やっていて
「21日間瞑想を続けると
なんかすごい効果があるらしい」
という情報にワクワクした私は
1人で21日間瞑想をマイペースにやってみよう♪
と1人盛り上がり
自分の好きな
瞑想に使う音楽を探すところから始めて
今楽しく実験しています。笑
瞑想のいい所は
まずこのエネルギーで現実を創る事の基本的な
「エネルギー」
エネルギーは風みたいに目には見えないから
目で見てどういう状態かわからない。
それを判別するのが自分の身体
自分が今どういうエネルギーを出してるのか
瞑想すると
身体がビリビリしたりするから
エネルギーというものが体感でわかる
ゲームみたいに繰り返してくと
いい状態なのか悪い状態なのか
感覚の違いが分かるようになってくる
エネルギーから考える現実創造に必要な仕組みは
「自分の出したエネルギーを受け取る」
のみ！
エネルギーを感じとれるようになって損はないのだ！笑
まぁ、これは
瞑想嫌いだった私が
やってみて1番何気によかったなぁと思ったところで
瞑想は何の為にやるのかというと
エネルギーの調整
人は毎日色んな事を感じて考えて
色んなエネルギーを自分から出しているわけだけど
その人が出しているエネルギーの平均みたいなのがあって
ぼーーーっとする事で
本来の自分のエネルギーに一旦アクセスして
そこに近づけるように調整できるのだ
本来の自分のエネルギーに
(大いなる自分とか、ソースエネルギーとか言われてるやつ)
アクセスすると
自然と涙が出てきたり
安心感に包まれたり
なんとも心地いい感覚になるから
その感覚にアクセス出来るようになるまで続けてたら
自然とやりたいなと思えるようになる
しかも、エネルギーの仕組みが
自分が出したものを受け取るでしょ？
この心地いい時間が多くなってくると
現実もそう感じられる時間が多くなってくるの
だからめっちゃ大事な事
しかも誰でも無料で出来る。
お金とか関係ない。笑
っていう説明はこれくらいにして、笑
私は瞑想中って
たまに不思議な事が起こる
それが楽しくて！！笑
なんか不思議な事が起こった方が楽しいじゃない？((o(^∇^)o))
今日は色が見えたの〜♪
目を瞑っていて闇なはずなのに
いきなり目の前が
ピンクと紫に包まれて、、
それがすごい綺麗だったから
太陽光とかが入ってきたのかな？
とか最初思っていたんだけど
しばらくするとまた闇に戻ったから
太陽光ではないのかな？
と思っていたら
今度は白に包まれ始めた
そして
しばらくするとまた闇になり
今度は
緑と水色が出てきた
そこで今日の瞑想は終了したんだけど
何だったんだろう？
と思ったらチャクラかも！
とアイディアが降りたので
調べてみたら面白かったよ(^^)
(ちなみにチャクラの知識ほとんどない)
多分その色の分担のチャクラが
今日私に必要なエネルギーだったんだなと思った
あー面白かった(^^)
イズ