こんばんはー！
いずさやです。
ヤバイ、
今Blog書こうと思ってたら
寝落ちしてた。。笑笑
奇跡的に15分後生還しました！
はぁーーー
あぶない、あぶない。笑笑
最近ね、
やりたい事が多すぎて
全部やろうとして
自分の限界を拡げたいからね
朝6.7時まで起きて
眠って
11時ぐらいに起きて
ストレッチやら
インスタのスクラッチの配信やら
水着で筋トレの配信やら
走りに行って
Facebookを隙間で投稿して
ボルテックスサロンの会議とか
美ボディーサロンの会議とか
だけはとりあえず参加したいから
参加して
(グループ内の発信は見るの追いつかず)
自分の現実創造トレーニングの事
もっと面白くなるにはとか考えていたり
(私がやってる事は、現トレに限らず
常に考えてるや、笑)
スタイリスト
モデルになるって思ってるから
服とかスタイリングとか
自撮りの場所とかも考えてたり
撮影してみたり
色々洋服を見に行ったり
動画も少し編集出来るように
なりたいと思ってるし
YouTubeもやりたいと思ってるし
最近やってなかった股コリのセルフケアも
美ボディーサロンでやるって言っちゃて
やる気になってるし
(実は股コリプロトレーナーです)
他の面白そうなコミュニティーにも
顔出したいし
もちろんBlogも書きたい
最後らへんのは手が回ってない
現実、、、
キャーーーー！！！
って感じなのよ、笑
まじで1日が一瞬で終わる
ちょー早い
でも私がやりたいからやっている
1人ブラック企業なわけです、笑
流石にこの生活を
どれぐらいかな？
1〜2週間ぐらいやってんのかな？
そんなんしてたら
だんだんガタがきて
不安とか、恐怖とか
きても見て見ぬふりとかしだして
(寄り添っちゃうと、動きが止まるから。
本当はそうだよねーって認めると安心するから
そんな何時間もかからないはずなのに)
だから、常に不安だったり恐怖を感じたり
するようになってきてさ
自分の中に矛盾した気持ちがあったのに
自分に問う事もしてなかった
それに気づいたから
(周りの人達がいつも気づかせてくれて)
不安と恐怖に寄り添うことも
自分の中の矛盾について、自己対話もしてさ
それでもついに昨日今日ぐらいで
限界にきたみたい、笑
動けない
身体がだるくて重すぎる
常に眠い、気を抜くと意識が飛びそうになる
やりたい事なのに、やりたくないって
思い始めてる、、
そうそう
私はもともと寝るのが好きで
離婚する前は、睡眠時間
6〜7時間ぐらいが
ベストだと思ってた
なのに今の生活は4時間が普通
それでもやりたいやりたいって気持ちが
出てくる
まずね、私ってこんなに体力あったんだ
って自分にビックリした
ずっと体力ないと思ってたのに
筋トレしてるから、体力ついてきてる
のもあるし
でも多分、1番は
自分の好きな事だけしてる
っていうのが大きいと思う
気力が湧いてくるんだよね
だから身体も動かせるし
楽しく出来る
私は自分の好きなことになら
いくらでもパワー出てくるんだな
と思った
本当幸せな事だよね
今、しかもそれが出来てる環境
支えてくれる人達が周りにいる
ご飯とかも、家族が作っててくれるし
だから今離婚して
まさかの子供達とは会えなくなって
会いたくなって泣く時とかもあるんだけど
この今の状態が
何に繋がるのか分からない状況でも
私が望んだとおりになっていないように
見えるような事でも
私にとっては、
これが正解なんだろうなと
うっすら思う
それでやっぱり
私の世界に感謝が湧いてくる
あとね、私
引きこもるのが好きだと思ってたけど
どうやら逆だったみたい
動くのが好きみたい
気づいたら外に出たい欲求に駆られて
外に出てる、笑
もちろん波はあって
今日は何もしないで
ゆっくり休みたいとかいう日もある
でもずっと私を観察してるとね
圧倒的に動きたい日が多いの
もちろん今だけなのかとも思うけど
私の願いの中に
自分の好きな時に、好きなところへ
自由に行ける
というのが出てきたから
しばらくは動くスタイルだろうな
あ、そうそう
だいぶ話しがズレたけど
今日でもう限界だな
と気づいたわけですよ
昨日ぐらいから
あれ、これは、もしや
いつもの意識じゃないかも
と気づき始めてたから
あ、やっぱり限界かと、笑
起きてる間も
意識がとびそうになってたからね
だから今日は
一旦一呼吸おいて
落ち着いてみることにした
次はこれしよう
とか考えずに
今何がしたいかにだけ意識を向けたら
やっぱり
ボーとしたり
ドラマ観たいなと思った
子供達の動画が見たいなとか
全部全部自分に許可してやった
眠さがピークにきたら
すぐに寝かせてあげるってのもした
そしたらね
カチッと私の本来の意識に戻った、笑
本来の意識ってのは
リラックスしていてね
世界は全て完璧だと自然に思えていて
私はすごいと自然に思えていて
安心していて
自分の事を俯瞰して見れてる意識
(ボルテックスともいう、笑)
あーーー！！！
私頭で考えてやってたじゃん！
忙しすぎて次これしよ、あれしよって
頭で考えてんじゃん！！！
楽しい事だけするっていってんのに
きゃーー！！！楽しいーーー！！！
ってワクワク止まらないような事を
今じゃない、後からとか
制限かけてたーーー
楽しいーーーー！！！って
この感覚じゃん。忘れてたーーーー
楽しくないと思い始めてたことを
なんでやりたかったのに
楽しくなくなってきてるのかって
自己対話して、対応しないで
そのまま無理矢理やってんじゃん
って全部一瞬で気づいた、笑
意識が戻ると全部ズレてる所が
一瞬でわかるし
自分でこれこれ！って自覚出来る
で、ズレてる時には
絶対気づかない、笑笑
私の場合大きくズレてる時は
すぐわかるようになったんだけど
今回は軌道修正しつつだったから
少しのズレだったっぽい
少しだけ、ズレてた
で、気づかなかった
あー
やっぱり自分を観察するって
面白いし
意識って面白い
現実創造トレーニングを主催してるだけあって
やっぱりずっと意識の事考えてるし
めちゃくちゃズレるし
だからこそ、理解出来るし
伝えられるのねーって
全てネタになるよねって感覚
人より出来ないと思ってる事って
それでもやってしまう事って
やっぱり才能なんだなと思ったよ
そうそう
意識が戻ってね
何も考えず今やりたい事やってると
意外とやりたかった事
こなせてる事にも気付いた
いまBlogも書けてるしね
もちろん、手が回らないところもあるから
やりたい事やる為に
工夫が必要になってくるところもあるけど
あー！！
アレもやりたい、これもやりたい
って忙しいって感覚じゃなくて
なんだかゆったりとして
リラックスした気持ちで出来てる
あいだに違う事やりたくなっても
リラックスしてるし
回ってる
なにが違うんだろうって考えたら
頭の使い具合が違かった
頭が忙しかったんだ
頭使ってるだけで
疲れるのがめちゃくちゃ早くなるし
身体が重くなってくるし
ご飯食べすぎちゃったし、笑
過食にはしるわ、、
頭使いすぎると
すごくエネルギー使うのね、、
やっぱり頭はスイッチが入った時に
フル回転させるに限る
いつもはリラックスして
自分の感覚だけに意識をむけて
考えるんじゃなく、感じる
で、視野を広げていく
何度も何度も
ズレて基本に戻ってくる
繰り返して自分で理解して
身体に落とし込んでいく
はい、そんな私の最近の報告でした。
バーっと書いちゃった。笑
そんな私がやっている
現実創造トレーニング
今私がやったような
意識のズレの修正のサポートを
する事もやってるよ！
現実創造を通して
自分の人生の波に乗る生き方を
自分に落とし込んでいくトレーニングです
途中参加も出来るよー！
後まだ、
特典のロンズーさんが出てくれる会議も
今からだから
ロンズーさんのビジネスの視点からの
現実創造の話を直接聞ける
チャンスあるよー！！
この感覚を使った生き方は
自分にちゃんと落とし込めば
一生使えるからね。
外の世界や誰かに惑わされる事なく
自分の道を行けるようになるから
絶対いいと思うんだけどなー
ズレてもすぐわかるようになるしね
一緒にやろうよ！！！
いずさや
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