私の自己対話のメニューを
もう1回紹介するね！
プライベートで色々あったからさ、
なんか前よりバージョンアップしてるの、笑
みんなは
自己対話ってどうしてる？
時間かかっちゃう人居ない？
嬉しい時とか楽しい時はいいんだけどさ
怒り、悲しみ、苦しい
とかネガティブと言われる感情が
湧いてきた時
グワァーとその感情に揺さぶられてさ
自分でどうしようもなくなるの
私はもともと
自己対話にめちゃくちゃ時間かかる人で
なんでだろーって
1日さ、24時間しか無いわけですよ
それなのに、自己対話に
初めの頃は1日とかかかっちゃって
その間ずっとテンション低いのね、笑
心が重たいのがずっと続く感じ
で、その間に起こる現実もさ
私の心をさらに追い詰めることばかり
えー、もうやだーーー
と思ってね
もっと早く軽くなりたい
元の気分がいい状態に戻りたい
もっとスピードに乗りたい
自己対話
もっとスピーディーに出来ないもんかなって
ずっと願ってた
したら、見つけたの
自己対話が進まない原因
まずね、感情に呑まれてる時は進まない
感情に呑まれてる時って
視点が違うの
自分の事が客観的に見れてない
イメージとしては、自分より上の方の視点
その視点に戻らないと
自己対話の自分への質問の
質も違ってくる
その視点だとね、
自分でハッと閃いて
ポンポン進んだりするんだよねー
他にもコツはいろいろあるんだけど
このセッションでは
実際にクライアントさんの事例で
☆感情を感じきる事
☆自分を客観的に見れる視点の感覚
☆自分が何が嫌なのか
本音を知る自己対話
☆自分の望みを知る自己対話
☆望む方を決めた後の具体的な行動
まで！
実際に私と一緒にやっていきます。
＊お客様の事例は秘密厳守致します
自分の自己開示で自分で公開するかは
決めて下さいませ。
私の方からは公開することはございません。
私はね
離婚して
1人になって
今お金も無いし
なのに払わなきゃいけないものもあるし
色々多分他の人から見たら
追い詰められてる状況に
見えるのかもしれないけど
今日、父さんに
「今、色々悩みもあるだろ」
って聞かれて
「え！悩み、、、別に無いけど、笑」
って答えてた。
自分でもビックリした。笑
感情が出てくる事は度々あるんだけどね
その時の自己対話で終わりに出来るというか。
その後は普通に気分よく過ごせてる。
自分でも、成長したなぁと思う。
気分のいい状態に戻っとかないとね
なかなか現実が変化するスピードが
早くならないから
今は私も変化の時
これから何が起こるのかなぁって
なんならワクワクしてる。
このエネルギーを
感じにでも
今が旬らしい、笑
私のセッションぜひぜひ受けてね！
zoom、LINEのTV電話、
沖縄にいるなら対面でもいーよー！
1時間のセッションで
4000円です。
この値段も今だけなので
気になってる人は
早めに申し込んでね！
申し込みは下のWeb shopか
私に直接連絡下さい！
自分を視る研究所
所長 いずさや
現在提供中メニュー
画像クリックで商品説明にとびます
あなたの毒を薬にする
自己対話のセッション
自分を視る、子宮メソッドの
質問やコツを伝えます
お申し込みはこちらから
いずさやSNS
大宇宙百貨店に出店しています
出店者様募集中～
一緒に拡大していきませんか？
出店する際は私の名前を一緒に伝えてね♡
