世界一美しいA型美女になる方法

あの話題の「世界一の美女になるダイエット」の著者
エリカ・アンギャル氏の本

“世界一美しい”Ａ型美女になる方法です。



昨日ブログに書いた「体温を上げると健康になる」と
通じるところがありました。（ストレスのメカニズムなど）

健康ブーム、美容ブーム、血液型ブームとあいまって
この本も人気が出そうですね

エリカ・アンギャル氏はとっても美しいです。
キュートな笑顔とつやつやのお肌に見とれてしまいます。

最初は、なぜ「血液型」と思いましたが、

きちんとした研究結果があり、
人間の進化の段階で環境の変化によって
血液型ができてきたと知りました。

それで血液型と体質が関係するということに
妙に納得してしまいました。

Ｑ＆Ａ式で内容が書かれています。
このＱ＆Ａ、結構難しいです

栄養士さんでもあるエリカ氏のレシピは
ステキなのに意外に簡単
良い食品を選べれば、すぐに作れそうです

楽しく読めて、プチ健康法を学べる本です。
Ａ型以外の血液型についても今後順番に書かれるそうです。