プールと野菜

まったく運動をしていない罪悪感から
おとなり武蔵野市の市民プールへ行きました。

けっこうな賑わいでした。
子供連れのお父さんの姿をたくさん見れてほのぼの

最初はウォーキング、それから少し泳いで
トータル20分くらいでへとへとになり、終了です

午後はなんと３時間も昼寝してしまいました
あわわ、せっかくの日曜日がぁ～

、ソロモン流というテレビに「ポタジエ」という
野菜スイーツのお店を手がけている柿沢安耶氏が出演中

柿沢氏のファンとしては、とっても嬉しいです
元気もらいます