たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はよく眠れました
布団に入ってすぐに眠れました
6時間くらい眠れました
朝の血圧1回目は上が115下が78です
2回目は上が114下が78です
夕方の血圧1回目は上が108下が68です
2回目は上が113下が74です
正常値になりました
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
飲む量は守ってます
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は4月20日です
幻聴が聞こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
辻井伸行さんや村治佳織さんの曲を聴いてます
クラシック中心ですがロックやポップスも聴いてます
ミュージカルも聴いています
いろいろなジャンルの曲を聴いてます
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムは軽スポーツです
デイケアを楽しみたいです
午後の予定はないです
ゆっくり過ごします
1日穏やかに過ごしたいです
海上自衛隊東京音楽隊所属三宅由佳莉さんの歌声を紹介します
ミュージカル「美女と野獣」です
藤沼直樹さんとのデュエットです
圧倒的歌唱力に心に響きます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の演奏も素晴らしいです
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いてほしいです
あると便利なおすすめ缶詰は？
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