たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜は寝すぎました
布団に入ってすぐに眠れました
7時間くらい眠れました
朝の血圧1回目は上が119下が98です
2回目は上が119下が92です
下の値が高いです
夕方の血圧1回目は上が113下が74です
2回目は上が106下が82です
正常値で安心しました
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
飲む量は守ってます
手と足の痺れがあります
手の痺れが強いです
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は2月10日です
昨日は眼圧検査と視野検査をしました
進行はしてないです
目薬も変わらないです
幻聴が聞こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
フランツ・リストやベートーヴェンの曲を聴いてます
クラシック中心ですがロックやポップスも聴いてます
ミュージカルも聴いています
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムはアニメ鑑賞会です
仲のいい人と話したいです
デイケアを楽しみたいです
午後は予定がないです
明日に備えてゆっくり過ごします
1日穏やかに過ごしたいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します
「どんなときも」です
圧倒的歌唱力に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の演奏も素晴らしいです
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
四月は君の嘘のアニメ版はお勧めです
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです
忍耐強くがんばったことは？
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