たくさんのいいねありがとうございます。
拙いブログですがよろしくお願いします。
昨夜はよく眠れました。
早起きですが早朝覚醒ではないです。
朝の血圧1回目は上が128下が91です。
2回目が上が124下が91です。
夕方の血圧は1回目が上が128下が88です。
2回目が上が131下が91です。
ほぼ正常値だと思います。
精神状態はとてもいいです。
10点満点の10点です。
それでも不安やフラッシュバックがあります。
頓服薬で対応します。
手と足の痺れがあります。
ふらつきがあります。
幻聴が聴こえます。
SONYのウォークマンで音楽を聴いて気を紛らわせています。
庄司紗耶香さんや上原彩子さんの曲を聴いています。
クラシック中心ですがポップスやロックも聴きます。
音楽の力は大きいです。
緑内障と白内障のケアをします。
決められた回数目薬を点眼します。
進行を止めるには忘れてはいけません。
今日はデイケアに行きます。
プログラムはスクラッチアートです。
スクラッチアートは人気があって100円均一で売ってます。
テレビでもよく見ます。
デイケアを楽しみたいです。
午後は予定がないです。
昼寝ができました。
お昼に不安時の頓服薬を夕方にフラッシュバックの頓服薬を飲みました。
穏やかに過ごしたいです。
海上自衛隊東京音楽隊所属三宅由佳莉さんの歌声を紹介します。
「明日へ」です。
圧倒的な歌唱力に心が震えます。
素晴らしい歌声です。
三宅由佳莉さんはこの曲をよく歌っています。
聴き応えがあります。
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。
7‼（セブンウップス）さんの神曲です。
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。
ミュージックビデオだけでも感動できます。
4月は君の嘘はお勧めのアニメです。
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです。
さらにもう1曲。
自衛隊の音楽隊の皆さんで「民衆の歌」です
自衛隊の皆さん歌がうまいですね。
三宅由佳莉さん、鶫真衣さんの歌唱力が素晴らしいです。
個人的に好きな曲なので紹介してます。
カレーに必ず入れる具材は？
▼本日限定！ブログスタンプ
