たくさんのいいねありがとうございます。
拙いブログですがよろしくお願いします。
昨夜はよく眠れました。
寝る時間が早いので早起きになってます。
朝の血圧は1回目が上が134下が114です。
2回目が上が154下が94です。
上腕で計る血圧計が電池切れで手首で計りました。
誤差が出てると思います。
今日届くので明日は正常値に戻ると思います。
夕方の血圧1回目が113下が85です。
2回目が上が111下が79です。
上腕で計ると正常値になります。
精神状態はとてもいいです。
10点満点の8点です。
それでも不安やフラッシュバックがあります。
頓服薬で対応します。
手と足の痺れがあります。
ふらつきがあります。
幻聴が聴こえます。
SONYのウォークマンで音楽を聴いて気を紛らわせています。
上松美香さんやフジコヘミングさんの曲を聴いてます。
クラシック中心ですがポップスやロックも聴きます。
音楽の力は大きいです。
緑内障と白内障のケアをします。
決められた回数目薬を点眼します。
進行を止めるには忘れてはいけません。
今日は14時に脳神経内科と循環器内科の診察があります。
同行が必要なのでヘルパーさんに頼みました。
痺れのことや意識を失いことや血圧について相談します。
帰りは夕方になりそうです。
循環器内科の診察で次の診察の時に24時間心電図の検査があります。
午前中の予定はないです。
2時間くらい寝たいです。
穏やかに過ごしたいです。
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します。
「どんなときも」です。
鶫真衣の歌唱力は癒しがあります。
美しい歌声です。
聴いているとリラックスできそうです。
聴き応えがあります。
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。
7‼（セブンウップス）さんの神曲です。
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。
ミュージックビデオだけでも感動できます。
四月は君の嘘のアニメ版はお勧めです。
泣けるアニメとして人気があります。
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです。
忍耐強くがんばったことは？
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