人生を好転に導く
＂心の専門家＂
心理カウンセラー
たかはしえりこです
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生きづらさの原因を
一つ挙げるとするなら
それは自分を許してないこと
なんだと思います
でも、私もそうでしたが
自分を許せているのかって
自分ではわからなかったり
するんですよね
また
許してるつもりになっているだけで
本当には許していない
という場合も多いです
もし
自分を許せているかを
確めたかったら
方法が一つあります
自分を許せている人は
これをすることが
当たり前になっています
それは何かというと
「自分の思うように生きること」です
自分の思うように生きている
ということは
自分を許しているということ
逆に
誰かの言っていることや常識
「普通は」ということにばかり
従って生きているということは
まだまだ自分を
許していないのかもしれません
「私は親の言う通りに生きているけど
私もそうしたいと思ってる」
という方もいらっしゃるでしょう
でも
本当にそうなのでしょうか
子供の頃から
誰かが言った通りに生きることに
慣れすぎると
違和感というサインを抑圧して
従うことに心地良ささえ感じます
だから
自分ではなかなか気づけないのです
でも
ある時心が壊れて
感情が動かなくなったり
あるいは人生で問題が絶えなくなって
生き方を見直さざるを得なくなる
そうしてようやく気づくんです
心を失くして生きていたことに
この世界に全く同じ人は
一人としていません
ですから
たとえ親子であっても
価値観や理想が違って
当然なんですよね
自分を許すとは
自分の思うように生きること
たとえ人と違っても
自分の心の声を
優先するようになると
生きづらさは消えて
人生がますます生き生きと
輝いてきますよ😊
【人生が好転する質問】
何をしても怒られない
人の目も気にしなくて大丈夫だとしたら
あなたは何を選びますか？
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