視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚
美しい音を聴くこと
肌触りの好きなものを選ぶこと
あなたに備わっている【五感】
得意なもの&苦手なものは、どれですか❓
どれを選んだら何ってわけじゃないけど
自分のことをよく知ると何かと役立つ
例えば、私は「視覚」が苦手
・ノートをとってたら全然覚えない
・絵画を見ても凄い以外の感想がない
・小説を読んでも途中で抜けていく

・映画のラスト15分まで昔見たことに気付かない、、
とにかく視覚からの情報は入らない
それとは逆に「聴覚」は得意
・ノート書くより聞いた方が覚える
・講演を聞いたらすぐ自分の言葉で話せる
・人から聞いた話だとすっかり忘れて
自分が気付いたことのように語る

私の得意な順は、
聴覚
触覚
嗅覚
視覚
味覚
「触覚」に関しては、
仕事がマッサージだから手が覚える
肩のコリを触ると、どんな人か思い出す
それとは別に、肌に触れるものも触覚
好きな肌触りのパジャマを買ったのと
人の家で寝たときの布団カバーや毛布で
その気持ち良さに、目覚めてしまった
得意な感覚なんだから、
他より敏感に反応しちゃうわけなんです
だから、聴覚と触覚が得意な私は
美しい音を聴くこと
肌触りの好きなものを選ぶことこれを優先して、過ごしていると
超ご機嫌❤️
すごく簡単に、超ルンルンな日常

あなたの得意な五感はなんですか❓
その感覚を満たすのに、何をしますか ❓
