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実家の片付けって大変じゃないですか？

私も何度も心が折れそうになりながらたどり着いた、片付けの時の心の使い方をお伝えします

こんにちは
自己肯定感を育む家族肯定感®の専門家

花岡璃奈（おかりな）です。

「同じことでも見方、捉え方で
不幸にも幸福にも感じる」
そんな心のあり方で幸せ力が育つ

ブログを通して
🌟不機嫌夫を優しい夫にアップデート
🌟思春期我が子を気にしない術
🌟親兄弟のしんどい記憶からの卒業

どんな家族もいいじゃんと思える
関係性の作り方をお伝えします。

「なんで私ばっかり、こんなことをしなきゃいけないの？」

今年の正月、心も体も落ちてしまいました。
とにかくやる気がおきない…
原因は実家の片付け。

実家の片付けを進める中で、私は自分の中に渦巻く、暗くて重たい感情に立ち尽くしていました。
認知症の両親を引き取るための引っ越し。
その後に残された、山のような物たち。
中には手伝ってくれない兄弟の持ち物まで紛れ込んでいて、
一つ一つ手に取るたびに、私の心には「イライラ」と「不条理」が積もっていきました。

心理学や意識のレベルを学び、ふだんは「愛と受容」を伝えている私が、どうしてこんなにも殺伐とした気持ちになってしまうんだろう。
そんな自分を責める気持ちも重なって、体は鉛のように重くなっていたのです。

「永久補欠」たちの、静かな悲しみ

なぜ、これほどまでに疲れるのか。
身体も心もへとへと…
帰れば親の介護もある。
仕事もある。
「なんなのよ！もう！」

そんな中、その物たちを見つめていて、気づいたこと。
そこにあるのは、ただの「物」ではない。
そこには、かつての誰かの「いつか使おう」という執着や、
「もったいない」という罪悪感、
あるいは「満たされない思い」を埋めるために集められた、重たいエネルギーが宿っていたのです。

それはまるで、高校の野球チームのベンチに座ったまま、一度もグラウンドに立てない「永久補欠」の選手のよう。
「いつか出番が来るはず」と信じながら、埃をかぶり、忘れ去られ、時だけが過ぎていく。
監督からは、エースが怪我をして、2軍も欠場で、その時使うかもしれないから、そんな言葉をかけられて…
でも、実際は？
自分より後からきた若手が使われる。
自分は卒業すらさせてもらえない

ちょっと想像してみてください。
あなたがこの補欠くんなら？
悲しくなってきませんか？

私たちが物に押し付けているのはこの状況…

そんな目にあった物が放つ、悲しみや、妬ましさ、そして静かな諦め。
私は無意識のうちに、そのエネルギーをすべて受け取ってしまっていたのでした。

義務感や責任感という「思考」だけで片付けようとしても、
この深いエネルギーには太刀打ちできなかったのです。

自然界が教えてくれた「命のバトン」

森に生きる動物たちも私たち人間もは、亡くなったあとの身体は、決して「終わり」ではありません。
その体は他の生き物の栄養になり、土に還り、やがて新しい草木を育て、また次の命へとつながっていきます。
命は、形を変えながら、永遠に「循環」し続けています。

「そうか。物も、同じなんだ」
物も、その物の形として使われなくても、原子はまた、違う形に姿を変えていきます。

いらなくなった家具も、その家具としては使われなくなって、それでももったいないと永久補欠にされるのと
燃やしてもらうことで、二酸化炭素になって、樹々に取り込まれて緑の栄養になって、実をつけ、鳥のえさになるとしたら

物の役目が終わることは、決して悲しい「終わり」ではありません。
それは、次の姿へと生まれ変わり、新しい循環へと旅立つための「準備」にすぎないんです。

捨てるのではなく「送り出す」という、祈りのカタチ

その瞬間、私の中に新しい言葉が降りてきました。
「私は、ただの掃除人じゃない。私は『物の送り人』になろう」
いらなくなったから捨てるのでも、迷惑だから処分するのでもない。

「今までこの家を守ってくれてありがとう。幸せにね。いってらっしゃい」

そんな風に、祝福のエネルギーを込めて「送り出す」と決めたのです。

そして、空っぽになっていく空間に対しても、ひとつの祈りを捧げました。

「次にこの家を使う人が、幸せでありますように」

すると、不思議なことが起こりました。
それまであんなに重かった心と体が、嘘のようにふっと軽くなったのです。
霧が晴れるようにやる気が戻り、手にする物たちが、光を帯びて見え始めました。

「態度的価値」が人生の景色を変える

大切なのは、「何を（What）」するかではなく、「どんな心で（How）」向き合うか。
精神科医ヴィクトール・フランクルは、これを「態度的価値」と呼びました。
たとえ自分では変えられない過酷な状況にあっても、その出来事に対してどんな「態度」を取るかは、自分自身で自由に選ぶことができる。

怒りで物を捨てるのか。
それとも、愛で物を送り出すのか。
この「心の使い方の選択」こそが、私たちの人生の質を決定づけるのだと、実家の埃の中で深く学びました。

「お家と心の浄活オンラインセミナー」

そんな片付けの心の使い方をしませんか？

今回のこの深い気づきは、実はこれから片付けのプロ　笠原かれんさんと開催する「お家と心の浄活セミナー」の核心でもあります。

片付けがうまくいかない。
家族が協力してくれない。
物が減っても、心がモヤモヤする。
家族が物を捨ててくれない

それは、テクニックの問題ではなく、あなたと世界をつなぐ「エネルギーの循環」に理由があるのかもしれません。

片付けという日常の行為を通じて、いかにして自分の内側に「愛と喜び」を定着させていくか。

おかげさまで、残席はあと4名となりました。

もし、このメッセージに心が動いたなら、それはあなたの中の「泉」が、新しい循環を求めているサインかもしれません。
私は、いかに家族に一緒に「片づけたい」と思ってもらえるか
片づけられない家族を見てイライラしないでいられるかを
家族肯定感の専門家としてお伝えしていきます、

一緒に、あなたのお家と心を、心地よい光で満たしていきましょう。
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