その一言、大丈夫？思春期の子どもへの伝え方

 

 

 

 

 

その一言、大丈夫？思春期の子どもへの伝え方

 

思春期の子どもはとても繊細。

親のちょっとした言葉が「応援」ではなく
「プレッシャー」や「否定」に聞こえてしまうことになったら悲しいですよね

今日は、子どもの心を閉ざしやすい3つの言葉と、
信頼関係を深める声かけのコツをお伝えします！

 

  思春期の子どもにNGな3つの言葉

 

1. 「○○ちゃんはすごいねえ」

→ 比較されることで、「自分はダメなんだ」と思いやすい

「○○くんはもう宿題終わらせてるよ」
「お姉ちゃんみたいにしっかりしなきゃね」

親としては励ましのつもりでも、

思春期の子どもには**「比べられた＝否定された」**と伝

わってしまうことが多いです。

✅ 代わりに…

• 「頑張ってるね」
• 「成長しているのが分かるよ」

他の誰かではなく、「その子自身」に目を向けることが大切です。

 

 

  2. 「○○しなさい！」

 

→ 指示されると、反発心が生まれる

「早く宿題やりなさい！」
「片付けなさい！」

親としては「やるべきことを伝えているだけ」かもしれませんが、

思春期の子どもは**「自分の考えを否定された」と感じやすい**のです。

✅ 代わりに…

• 「宿題どうする予定？」（本人のペースを尊重）
• 「何時ごろに片付ける？」（自分で決めさせる）

質問することで、自分で考える力も育ちます。

  3. 「自由に決めていいよ。期待してるよ」

 

→ プレッシャーに感じることも

「好きに決めていいよ」
「期待してるね！」

この言葉、一見良さそうですが、

「どっちを選んでも責められるかもしれない」と不安になることがあります。

✅ 代わりに…

• 「選択肢を一緒に整理しようか？」
• 「何が不安か話してみる？」

「自由にしていい」と言われると迷ってしまうこともあるので、サポートする姿勢を示すのがポイントです。

 

  子どもとの信頼関係を深めるために

 

1. 「評価」より「共感」

「テスト最悪だった…」
→ 「そっか、悔しかったんだね」

すぐにアドバイスしたくなりますが、まずは気持ちに寄り添うことが大切。
共感されると、子どもは「親は味方なんだ」と感じます。

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2. 「親が安心できる言葉」より「子どもが安心できる言葉」

つい「失敗しないように」と先回りしたくなりますが、子ども自身が考え、選べるように見守ることが大切です。

✅ 「転ばぬ先の杖」は、子ども自身が作るもの

• 親が先回りせず、ヒントを与えて見守る
• 「困ったら相談してね」と伝えておく

子どもは、失敗を通して学ぶことで、本当の「生きる力」を育てていきます。

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  まとめ

 

✅ 比較するのではなく、その子自身の成長に注目する
✅ 命令するのではなく、子どもが考えられるような質問をする
✅ 「自由にしていいよ」と言う前に、選択肢を整理してあげる
✅ まずは共感し、評価をしない
✅ 転ばぬ先の杖を親が用意しすぎず、子どもが作れるように見守る

 

 

親の一言が、子どもにとって「支え」になるか

「プレッシャー」になるかはほんの少しの違い。

今日から意識してみるだけで、子どもとの関係がぐっと良くなるはずです😊✨