自分の答えを知りたいなら。 | 伊藤蓮*【心理アドバイザー×ネイリスト】

伊藤蓮*【心理アドバイザー×ネイリスト】

心理アドバイザー・都内ネイルサロン10年勤務のち現在恵比寿プライベートネイルサロン経営。
一瞬も一生も楽しく生きる爆笑スペシャリストとして【内側から輝いて自分らしく笑って生きる】ためのノウハウブログ。




















自分が悩んだ時。
自分の答えが秒で分かるには。








楽しいか楽しくないか?で考えれば秒で解決する笑。











正しさを辞めてみる。

正しい選択を捨ててみる。

楽しい選択かどうか自分に聞いてみる。












あー、この選択をすれば人から認められるなぁって選択の仕方を辞めてみる。








あー、この選択をすれば人から何か言われないし怒られないよなぁって選択の仕方を辞めてみる。








あー、この選択をすれば人からバカにされる事はないよなぁって選択の仕方を辞めてみる。








あー、この選択をしとけばみんなと一緒だから安心だなぁって選択の仕方を辞めてみる。










もちろん、その選択の仕方でもいいけど、
選択って選ぶ事だから




それを選ぶしかない思考で選ぶのやめるために
(それは選択とは言わない)




一旦、辞めてみる。









楽しくか楽しくないか?で選択すれば
その決断が答えかなんて秒でわかる。







なんで楽しくない選択をしなければいけないと思ってるのかを問ういい練習だ。








人生って多分今の選択の連続でできてる。










今この瞬間の連続が、振り返ると人生って呼ばれる。





だから、人生を楽しくしたいなら、死にたくないほど人生楽しんで死ねる様に



今すぐ楽しい選択をしたらいいよ。










イトウも今、下らないと思うような無駄な事に
心底楽しめる人生にしようと実験しとる最中。





何故ならば今までの人生は自分の楽しさや笑顔よりも



効率・効能・正解・答え・結果・確実・確約・成果・ねば・べき・勝敗・合理的・最速

とかを追いかけすぎてきた人生だったから。







(↑コレらが悪い訳じゃなくて、問題は何故コレらをそんなに追いかけなきゃいけなかったのか?だよね)







それはイトウがゴリゴリの機能価値が全ての世界に住んでたからで





さらにタチが悪かったのがてへぺろ
自分が間違ってるなんて微塵も思ってないし
認めたくない能力も、危機回避能力も高すぎて(自己防衛の神www)






何とか出来てきたちゃった。でも色々な学びを深めるのも好きだったから







効率・効能・正解・答え・結果・確実・確約・成果・ねば・べき・勝敗・合理的・最速・能力を追いかけすぎると
ヤバイ事は勘づいてるから、精神と身体が限界超えないギリギリを行くし







成功してる風も装いたいから、余った隙間でちゃんと楽しむ時間も確保したりしちゃって笑。








一見何も問題無い風w

過去のイトウの何が問題だったかって言うと
力技ではどうにも出来ない事への脆さだったかな。






それを踏まえて、今は効率・効能・正解・答え・結果・確実・確約・成果・ねば・べき・勝敗・合理的・能力よりも、





楽しいか楽しくないか?で選択する様にしてる。

ココで楽しく選ぶポイントは、良くなりたいからこっちを選ばないと。とかは超絶🆖だよ。





今の自分を否定したままで良い人生にはならないから




良くなりたい=今の自分へのダメ出し強化
というより







やってみて楽しそうなのは?とか
失敗しても良いからやりたいのは?とか
意味がなくてもすきなことは?とか






不安から選ぶのを辞めること。
コレはイトウも散々苦労したんだよーーーー
正解求める癖は中々取れない頑固虫だから、わざわざ下らない無駄な事で好きな事に特化した選び方したりしてね笑い泣き






大切だからもっかい言う。


効率・効能・正解・答え・結果・確実・確約・成果・ねば・べき・勝敗・合理的・最速・能力
は時として素晴らしい事でもあるんだよ。







例えば、外科医の先生が死ぬほど難しいオペで最速かつ確実に腫瘍を取り除く能力って素晴らしい事。



溺れてる人を助けるためには、お菓子食べてる手を止めて、浮き輪をなげるべきだしね。







ただ、自分がどんな理由でそれを選ぶのか?が大事って事で





その答えは、自分が楽しいか楽しくないか?
嬉しいか嬉しくないか?





それだけ意識してれば
自分の人生楽しくなるに決まってる。