こんにちは！
ママの想い出服を娘のおしゃれ服に♪リメイク&お直しマイスター、イトカタコです。
きのう、いろいろと改造しているって書きました。
①ブログのヘッダー
↑これ終了！
ぜひパソコンで見てね。
ステキな母娘さんにモデルさんになってもらいましたよ(^▽^)/
そして②自分の体。
私、数年前に試してみたことがあって。
お肉を食べないようにした幻の１週間。
どうなったと思います？
出てくるものの色が１週間で変わりました！
■こんな感じから■こんな感じかな（笑）
リアルすぎたらゴメンナサイ！
でもね、それで実感しましたよ。
【人間の体は食べているもので作られている】って。
当たり前ですけどね。
それはかなり昔の話で、でも食べるものはけっこう重要なんだっていう思いは、ベースに合ったのですが、日々の忙しさにかまけてました。
それでも今年になって、自宅で仕事をするようになり、生活が一変。
超―――――運動不足な日々。
だって、家を出ない日もありますからね。
でも運動する時間はあんまり取りたくない。
そこでこの方に遭遇してしまいました！
ふくとみよしこさん。
この私の右肩上がりな体重と体脂肪率を何とかしてくれるのは、この人しかいない！
んんん？、違うな。
この人に教えを乞おう！と思ったのです。
ふくとみさんのブログには【みちよさん】という方が登場してますね。
私もこんな感じで、とっても濃密なやり取りをＬＩＮＥでさせてもらってます。
それで、先日夜１０時過ぎに晩ごはんを食べることになってしまい・・・
どうしたものかと、福富さんに相談しました。
それで結局食べたのがこれ。
以前の私だったら考えられない晩御飯。
でもでも、これ案外満腹感あるんですよ。
まだまだ始めたばかりなので、目に見える効果はそれほどありませんが、自分の意識は確実に変わりました。
駅のエスカレーターは使わない。
夜型から朝方へ。
パソコンに向かってるときの姿勢．．．．ｅｔｃ．
私は２か月のコースなので、７月末までにどれだけ自分の意識改革が出来るか、右肩下がりなグラフをかけるか、楽しみながら続けたいと思います。
ふくとみさん、よろしくお願いしまーす！
『２か月後からが本当のスタートですよ！』って言われそう（笑）
そうそう、福富さんには『お肉はたくさん食べてね』って言われてます。
あれ？そうなの？って。
そこも、自己流って遠回りだなって思った所以。
最後までありがとうございました。
ではまた！
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